2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mange af os, når vi går på restauranter, bestiller koldt vand, hvor vi endda tilføjer isterninger. Vi drikker også iskoldt vand, kulsyreholdige drikkevarer og juice derhjemme. Dette kan dog have negative virkninger på kroppen. For det første er disse irriterende forkølelser.
Men den anden negative indflydelse er den negative effekt af koldt vand og drikkevarer på fordøjelsesprocesserne. Det anbefales ikke at drikke iskoldt vand umiddelbart efter et måltid, og hvis du holder dine drikkevarer kolde, skal du vente mindst tre timer efter et måltid for at drikke dem.
Fødevarer begynder at fordøje i maven under indflydelse af fordøjelsesenzymer og i form af andre strukturelle elementer passerer ind i tyndtarmen.
Hvis du drikker en masse kolde drikke, er madens passage meget hurtig, og ufordøjet mad kommer ind i tarmene. I stedet for et par timer forbliver maden i maven i kun tyve minutter, hvilket er meget skadeligt.
Som et resultat af invasionen af kolde væsker forstyrres fordøjelsesprocessen, og forrådnelsesprocesser opstår straks, som er skadelige for kroppen. Proteiner bryder ikke ned i aminosyrer og vil simpelthen rådne i tarmen, som vil blive ledsaget af dolke i maven.
Den anbefalede temperatur på drikkevarerne er fra syv til femten grader. Når man drikker kolde drikke, skubbes mad bogstaveligt talt fra maven til tarmene.
Dette er farligt ikke kun på grund af fordøjelsesforstyrrelser, men også fordi det er den direkte vej til fedme. På denne måde vil du ikke føle dig mæt, og du bliver hurtigt sulten igen.
Derudover kan du få colitis og andre maveproblemer, hvis du ofte drikker koldt vand før, under og efter måltider. Af samme grunde, som indtagelse af iskold drikke ikke anbefales, anbefales det ikke at spise is straks efter et måltid.
Anbefalede:
Forbruget Af Kød Er Farligt Om Sommeren
Forbrug af kød er farligt om sommeren, advarer lektor Svetoslav Handjiev, der er formand for den bulgarske forening for undersøgelse af fedme og samtidig sygdomme. Han er en førende ekspert på diætetiske problemer i vores land og er medlem af European Academy of Nutrition Science.
Se Hvordan Du Skader Dig Selv Med Forbruget Af Halvfabrikata
Uanset om du spiser halvfabrikata fra tid til anden eller regelmæssigt tilbereder din mad fra en pakke, er det vigtigt at vide, hvad disse produkter forårsager til din krop. Disse retter er et rigtigt hit i Storbritannien, for i deres travle tidsplan har briterne ikke fritid til at lave mad.
Er Det Nyttigt At Drikke Varme Drikke
I de kolde måneder kan mange lide at drikke varme drikke . Ud over at varme dem op, har de også en beroligende virkning på en travl dag. Derfor er der mennesker, der ikke kan undvære en kop varm te og varm kaffe i de kolde måneder af året.
Kolde Drikke Forstyrrer Fordøjelsen
For ikke at forstyrre fordøjelsen anbefales det især at drikke vand og andre væsker mindst en halv time efter et måltid. Jo mere hårdføre kan vente op til en time efter at have spist. Isvand reducerer overfladeblod i maven og kræver for meget energi til at blive opvarmet til funktionelt kropsvand.
De Mest Duftende Varme Drikke Til Den Kolde Vinter
Vinter, tåge, kold vind og skyndte snefnug … En persons eneste ønske på sådanne dage er at blive hjemme med en bog i sofaen ved siden af et rygerglas med en lækker drink. Alle, der har tilladt det, ved, hvilken virkelig fornøjelse det er. Men ved han, at det virkelig kan være ubegrænset, hvis drikken er speciel.
