2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Ifølge en nylig undersøgelse, der er citeret af Daily Mail, bør der indtages mere kaffe for at forhindre fedme. Undersøgelsen blev udført af amerikanske forskere, der undersøgte en kemisk ingrediens indeholdt i den forfriskende drink.
Ifølge eksperter kan klorogen syre (CGA) beskytte en person mod de skadelige virkninger af fedme. Forskere hævder, at denne ingrediens formår at reducere insulinresistens og ophobning af fedt i leveren.
Specialister brugte mus til undersøgelsen - gnavere blev udsat for en særlig diæt, der indeholdt en meget høj procentdel af fedt. Hele undersøgelsen varede i 15 uger, hvor specialisterne injicerede klorogensyre i gnavere to gange om ugen.
Forskernes endelige resultater viser, at dette stof ikke kun vil hjælpe med at forhindre fedme, men også kan opretholde normale blodsukkerniveauer og også tage sig af leverens sundhed. Undersøgelsen blev udført af forskere fra University of Georgia.
Tidligere undersøgelser af koffeinholdig drik har vist, at det kan være nyttigt og reducere risikoen for kroniske sygdomme som type 2-diabetes såvel som hjerte-kar-problemer.
Den nye undersøgelse hjælper os med at se de andre fordele ved kaffe og især fordelene ved dette stof CGA, som findes i drikken.
Ud over kaffe findes chlorogen syre også i æbler og pærer, blåbær, tomater og andre. Dette bekræftes af Dr. Yongze Ma, som faktisk er leder af hele undersøgelsen.
På trods af de opmuntrende resultater kan dette stof ikke helbrede fedme, advarer eksperter fra Georgien.
For at reducere risikoen for fedme og efterfølgende sundhedsproblemer er det bedst at ændre din diæt og træne regelmæssigt, sagde forskerne.
Ud over vores helbred kan kaffe tage sig af vores gode udseende - antioxidanterne i det forbedrer udseendet af hår og hud.
Anbefalede:
Beskyttelse Af Leveren Mod Fedme
Det er almindeligt accepteret, at kun de mennesker, der fører en forkert livsstil, har leverproblemer. Misbrugere af alkohol, fede fødevarer, rygere falder ind i farezonen for dem, der er i fare for fedtlever. Hyppig medicin og en stillesiddende livsstil er risikabelt lever fedme faktorer .
Probiotika Beskytter Os Mod Arvelig Fedme
Arvelig fedme og især Prader-Willi syndrom kan behandles med probiotika . Forbedring af mikrofloraen i mave-tarmkanalen kan være gavnlig i behandlingen af denne tilstand, siger forskere. Hvad er Prader-Willi syndrom? Dette er en genetisk sygdom, der er relativt sjælden - det er en mangel på gener på kromosom 15, forklaret af Xinhua nyhedsbureauet.
Kokosolie Beskytter Os Mod Fedme
Kokosolie er opnået fra kokosnød. Ved temperaturer op til 25 grader er det sværere, men ved højere temperaturer smelter det som olie. De største producenter i verden er Indien, Indonesien og Filippinerne. Det opnås ved koldpresning af olien fra kokosnødder.
Majroe (Gul Majroe) Er En Stærk Allieret Mod Fedme
Majroe er en type majroe fra slægten Kål. Det er også kendt som gul majroe. I oldtiden levede grækerne og romerne på det. Det opnås ved at krydse hvid radise og vildkål. Dens udseende ligner rødbeder. Den ene del af majroehovedet er lilla, og den anden del, der er under jorden, er gullig.
Jamie Oliver Med En Sang Mod Fedme Hos Børn
Der er næppe en selvrespektende amatørkok, der ikke har hørt om Jamie Oliver . Kokken har flere bestræbelser, og næsten alt, hvad han har gjort, er i navnet på at uddanne børn om mad. Hans næste sag vil ikke være anderledes, men vil tilføje en ny nuance til Jamies kamp mod fedme, især i barndommen.
