2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det er almindeligt accepteret, at kun de mennesker, der fører en forkert livsstil, har leverproblemer. Misbrugere af alkohol, fede fødevarer, rygere falder ind i farezonen for dem, der er i fare for fedtlever. Hyppig medicin og en stillesiddende livsstil er risikabelt lever fedme faktorer.
Men dette er langt fra hele sandheden. Leversundhed påvirkes af mange faktorer, som senere kan føre til alvorlige leverproblemer. Det skal bemærkes, at leversygdom i 80% af tilfældene er asymptomatisk, fordi den ikke har smertefulde ender.
En nylig undersøgelse viste, at en ud af tre personer, der besøger en specialist, har haft fedtleversygdom i form af fedt hepatose. Og i de fleste tilfælde har disse mennesker ikke engang mistanke om, at de har abnormiteter i leveren.
Når et sådant problem findes, er det ofte svært for en specialist at rette op på ændringer i kroppen: der er behov for langvarig og seriøs behandling. Derfor er den rettidige diagnose af leversygdomme såvel som deres forebyggelse meget vigtig for at opretholde et godt helbred.
Først og fremmest skal du holde dig til en sund livsstil. Men du kan være opmærksom på specielle værktøjer, der er rettet mod at understøtte leverens funktionelle evne. Dette er produkter af vegetabilsk oprindelse eller bestående af stoffer, der er relateret til kroppen, hvilket garanterer deres milde virkning og god tolerance. De handler på en integreret måde og giver en mangesidig effekt.
For at beskytte leveren mod uønskede faktorer, herunder dårlig økologi og dårlige vaner (rygning, alkohol, overspisning), skal du regelmæssigt rense leveren. Slaglelever svækkes og begynder at producere giftig galde, som også kan forgifte kroppen. Derfor anbefales hvert forår og efterår leverrensningfor at fjerne giftig galde.
Terapeutisk diæt mod overvægtig lever
Alle patienter med hepatose ordineres en særlig diæt til fedme i leveren.
Den første ting, patienten skal gøre for leveren, er at tabe sig. Dette kan opnås ved at afvise søde, fede, stivelsesholdige fødevarer.
En persons helbredelse afhænger af det hvordan man spiser i fedme i leveren.
Forbudte fødevarer til fedtlever
- alle stegte og røget retter, pølser
- dåse fødevarer
- wienerbrød
- alle bouillon, især stærk, rig;
- saucer, herunder majones
- koncentrater;
- fastfood;
- bønner
- alkohol, herunder øl.
Tilladte fødevarer til fedtlever
Det er nødvendigt at bruge tilladte fødevarer i kosten. Korrekt ernæring med leverovervægt hjælper med at forhindre organdegeneration, genopretning af hepatocytter:
- Friske grøntsager, som er en kilde til vitaminer, sporstoffer, der understøtter leveren;
- Det er nødvendigt at spise mere druer, æbler. De indeholder antioxidanter, der hjælper med at reparere organvæv;
- IN diætmenuen for overvægtig lever der skal altid være nødder, solsikke og græskarfrø;
- Det anbefales at bruge honning i stedet for sukker;
- Brød kan spises tørt og i små mængder;
- Fisk og skaldyr, fisk
- Patienter med fedt hepatose skal spise flere kornprodukter;
- Af fedtstoffer er nyttige majs, solsikke, olivenolie.
- Vanilje og kanel er nyttige krydderier.
Delvist seks måltider om dagen anbefales. Hvis patienten ikke spiser forbudt i fedtlever og berige kosten med fødevarer med vitaminer og sporstoffer, så vil jernet gradvist komme sig.
Efter 1-1,5 år vil leverfunktionen blive bedre, men ernæringsterapi skal følges gennem hele livet.
Anbefalede:
Kaffe Hjælper Mod Fedme
Ifølge en nylig undersøgelse, der er citeret af Daily Mail, bør der indtages mere kaffe for at forhindre fedme. Undersøgelsen blev udført af amerikanske forskere, der undersøgte en kemisk ingrediens indeholdt i den forfriskende drink. Ifølge eksperter kan klorogen syre (CGA) beskytte en person mod de skadelige virkninger af fedme.
Kost Til Fedme I Leveren
Fed hepatose eller fedme i leveren er en af de mest almindelige sygdomme i den moderne verden. Det anslås, at omkring 30% af verdens befolkning lider under dette. Sygdommen er typisk for overvægtige mennesker, elskere af fede fødevarer og alkohol.
Probiotika Beskytter Os Mod Arvelig Fedme
Arvelig fedme og især Prader-Willi syndrom kan behandles med probiotika . Forbedring af mikrofloraen i mave-tarmkanalen kan være gavnlig i behandlingen af denne tilstand, siger forskere. Hvad er Prader-Willi syndrom? Dette er en genetisk sygdom, der er relativt sjælden - det er en mangel på gener på kromosom 15, forklaret af Xinhua nyhedsbureauet.
Bær - En Lækker Beskyttelse Mod Kræft
De små bær er så lækre, at når vi ser dem på engen mellem græsset, kan vi bare ikke lade være med at prøve dem. De er mindre i størrelse end dyrkede frugter og har en meget mere intens smag. I deres sammensætning er der ud over næringsstoffer et antal gavnlige elementer, hvis indtagelse gør os sundere.
Fødevarer Til Beskyttelse Mod Lungekræft
Du har sikkert hørt, at en sund diæt reducerer risikoen for forskellige sygdomme, herunder lungekræft . Du spekulerer på, hvem de er mad at du har brug for at forbruge for at beskytte dig selv? Sandheden er, at det, vi lægger i munden, er af stor betydning.
