2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Du er måske ofte gået i køleskabet og fundet dine frugter og grøntsager rådne og ødelagt. Og så kommer spørgsmålet - hvordan holder man dem friske og kan bruges længere?
Med disse enkle tricks og tip behøver du ikke længere se dette dystre billede og smide dine penge i spanden.
Bær er meget ømme og skrøbelige, og enhver kontakt med dem kan ødelægge dem. For at undgå dette skal du opbevare dem i brede glas- eller keramikbeholdere foret med absorberende papir eller en serviet og adskilt fra hinanden. Papiret absorberer overskydende fugt og holder dem friske.
For at bevare avocadoen skal du opbevare den i plastik eller papirposer, hvilket forlænger dens holdbarhed.
Tomater, agurker og peberfrugter opbevares ikke i køleskabet, kun ved stuetemperatur.
Bananer bliver modne og mørkere relativt langsommere, hvis du vikler strækfolie eller nylon omkring stammen.
Opbevar hvidløg og løg ved at opbevare dem på et mørkt og køligt sted.
Opbevar aldrig løg og kartofler sammen, ellers spiser de hurtigt, og bland dem med æbler for at bevare kartoflerne.
Broccoli og blomkål bevares ved at nedsænke deres stilke i vand og på samme måde tage sig af aspargesne - som om de var en buket blomster.
Læg druer og kirsebær i plastikposer, pakk selleri og selleri i aluminiumsfolie.
Undgå lukkede skuffer og skabe, lad frugt og grøntsager trække vejret frit på en hylde eller i æsker og husk det vigtigste - vask dem ikke før opbevaring!
Anbefalede:
Sådan Vaskes Frugt Og Grøntsager
Alle ved, at frugt og grøntsager er hovedkilden til mange vitaminer, mineraler og næringsstoffer, hvorfor de hjælper med at opretholde et godt helbred og et stærkt immunforsvar. Frugt og nogle grøntsager spises bedst rå, så de næringsstoffer, de kan nå kroppen.
Grøn Frugt Og Grøntsager - En Velsignelse For Helbredet
Mange eksperter mener, at nogle af de mest nyttige frugter og grøntsager er grønne. En række undersøgelser har vist, at grønne blade er ekstremt rige på klorofyl. Det er den mest kraftfulde antioxidant eller phytonutrient kendt for menneskeheden.
Frugt Og Grøntsager, Der Er Egnede Til Forstoppelse
Når du lider af forstoppelse, er det vigtigt at vælge mad, der har potentiale til at lindre dine symptomer. Det bedste ved dette er frugt og grøntsager, der indeholder store doser kostfibre. Det gode ved alt dette er, at de fleste fødevarer, der opfylder denne betingelse, faktisk er meget gode for dit helbred, såsom frugt og grøntsager.
Frugt Og Grøntsager, Der Renser Leveren
Der er flere fødevarer, der har en afgiftende virkning på leveren og formår at forsyne kroppen med næringsstoffer, vitaminer og mineraler. De formår også at fjerne alle skadelige metabolitter fra kroppen. Ved at inkludere disse fødevarer i din daglige menu giver rensning af galden og leveren os mindst en gang om året et godt helbred og funktion af kroppen.
Opbevarer Du Grøntsager I Plastikposer? Derfor Skal Du Stoppe
På trods af alle advarslerne om, hvor skadelige plastposer er for miljøet, bruger de fleste af os stadig dem. De er billige, nemme at bruge og let tilgængelige. I virkeligheden er de blevet så meget en del af vores daglige liv, at shopping og opbevaring af produkter virker umulige uden dem.
