2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Indtil for nylig var der sandsynligvis ingen bulgarsk husstand, der ikke havde kasse med margarine, arrangeret omhyggeligt et sted i hylderne i køleskabet. Et billigt produkt, der i modsætning til smør ikke behøver at fjernes på forhånd for at blødgøre det, så det let kan spredes på de brødskiver, vi har valgt.
Vores børn voksede op med det, og sandsynligvis på grund af dets brugervenlighed lavede de selv deres yndlingssandwich.
I modsætning til tidligere ved vi det dog i dag margarine er skadelig. Det produceres af vegetabilske fedtstoffer, men ved hydrogenering, dvs. det hører til kategorien af de såkaldte transfedt.
Her er kun 6 af skadene ved at forbruge margarine, selvom emnet er meget bredere.
1. Alle transfedtstoffer fører til fortykkelse af blodet og forringelse af blodcirkulationen. For at det kan normalisere, begynder vores hjerte at arbejde med fuld hastighed, hvilket til sidst fører til dets træthed. Resultatet er klart - omend gradvist, konsekvenserne er uundgåelige, og meget af hjertesygdommen er forbundet med indtagelsen af transfedt, herunder margarine;
2. Forbruget af transfedt kan også føre til hjerte-kar-sygdomme, fordi de øger det dårlige kolesterol i kroppen på bekostning af at reducere det gode;
3. Ved at tage margarine og transfedt vi kan let udløse allergier, hvilket især gælder for den unge menneskelige krop. Der er ingen måde at gå tilbage til det tidspunkt, hvor du tilbød dine børn skiver smurt med margarine, men det er på høje tid at glemme dets forbrug i fremtiden;
4. Forbrug af transfedt bremser stofskiftet, og du ved, at dette fører til fedme;
5. Selvom der stadig ikke er noget solidt bevis, mener flere og flere eksperter, at transfedtstoffer reducerer den effektive opnåelse af vigtige og sunde næringsstoffer til vores krop. Dette gælder også for alle de produkter, som vi målrettet bruger, vel vidende at de er rige på vitaminer, mineraler, fibre osv.
6. Flere og flere undersøgelser viser, at også alle genetisk modificerede produkter transfedt, er forbundet med en øget risiko for kræft;
Er det ikke på høje tid at erstatte margarine med smør?
Anbefalede:
Skader Fra Frisk Mælk
Hvad er nogle af problemerne med mælk? Produktion: Mest mælk i dag produceres af dyr, der stimuleres til at producere mælk ved hjælp af hormoner. Dyrene fodres kommercielt med fødevarer, der kan omfatte hø, korn, pap, savsmuld og injiceres regelmæssigt med antibiotika.
Alvorlige Bivirkninger Fra Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba er en magisk urt. Der er mange sundhedsmæssige fordele, men også mange negativer. Ginkgo biloba, der stammer fra Kina, bruges hovedsageligt til at forberede medicin til sygdomme som Alzheimers sygdom og til at reducere blodcirkulationen i kroppen og hjernen.
Skader Fra Majssirup
Produktionen af majssirup led sit boom i 1970'erne. Derefter fandt en stille revolution sted i produktionen af mad og drikkevarer, som i dag virkelig skader vores helbred. Sucrose, eller almindeligt sukker, er i de senere år blevet erstattet som et sødemiddel i fødevarer og drikkevarer med majssirup med høj fructose.
Effektive Opskrifter Med Kål, Der Redder Dig Fra Alvorlige Sygdomme
Vores kål er altid lige ved hånden. Fra umindelige tider er det blevet brugt både til mad og som medicin. Det er tilstrækkeligt at sige, at franske læger rådgiver at behandle kål 75 større og 30 comorbiditeter, endda nogle former for kræft. Behandler mave, lever, gulsot, milt, øvre luftveje, bronkitis, hovedpine, åreforkalkning, diabetes, fedme.
Skader Fra Natteangreb På Køleskabet
At spise om natten er slet ikke nyttigt. Det anbefales at spise sidst kl. 18, hvilket betyder at alt, der spises efter det, plager vores krop. Det er sket for alle at gå sultne hjem fra et diskotek eller en fest og begynde at rodde i køleskabet og tage fra alt, eller at vågne op om aftenen fra den kaldende mave og igen søge trøst i dit yndlingskøleskab.
