2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Når vi er unge, bliver vi irriterede over de bumser, der vises i vores ansigt. Acne er karakteristisk for puberteten, men er også en almindelig hudsygdom hos voksne. Det skyldes forskellige årsager, og derfor er det normalt at have acneselvom vi ikke er unge.
De kan vises meget ofte for os bumser og acne af visse fødevarer. Her er 5 sund mad, der kan forårsage bumser og acne.
Yoghurt
Hvis du elsker yoghurt og elsker at spise det, ikke kun fordi det er din favorit, men også nyttigt, er det måske ikke helt sådan. Dette er et mejeriprodukt, der kan forårsage bumser eller acne, fordi der er protein i det. Hvis du er allergisk over for mejeriprodukter, er dette den første reaktion - udseendet af bumser. Du kan erstatte det med andre produkter såsom kokos eller sojamælk. Du kan erstatte det med en anden type probiotiske, såsom mad såsom surkål, mørk chokolade eller syltede agurker.
Citrus
Alle citrusfrugter har mange vitaminer, især vitamin C. Imidlertid har ikke alle en god effekt på dette vitamin. Derudover har appelsiner, citroner og andre citrusfrugter histaminer, hvorfra du kan få en allergisk reaktion. Så i stedet for appelsiner og grapefrugter, skal du fokusere på andre frugter som bær, æbler, meloner og ananas.
Æg
Æg er meget nyttige, men kan undertiden forårsage bumser og acne, hvis du er allergisk. De er en af de mest risikable fødevarer, der kan forårsage bumser og acne, fordi de indeholder svovl. Fisk, bælgfrugter og andet protein kan erstatte dem ganske let uden at bekymre sig om en allergisk reaktion eller udseendet af bumser og acne.
Tomater
Tomater er en stor kilde til vitaminer og mineraler, de har endda ry for at være gode for huden, fordi de indeholder antioxidanter. Men de har også et højt indhold af histaminer, som kan føre til bumser og acne, hvis du er allergisk. Agurker, oliven, meloner, courgette og bær - de er alle en god erstatning for tomater, fordi de har sunde enumættede fedtstoffer.
Hvedeprodukter
Alle fødevarer, der er lavet af hvede, kan forårsage bumser eller acne. Således fører den nylige glutenintolerance til allergier og ubehagelige konsekvenser. Derfor skal du i stedet for brød, kringler, kiks og pasta satse på quinoa, amarant, taft og hirse eller produkter, der har vist sig at være gode for huden, såsom havre og vild ris.
Anbefalede:
Frugter, Der Kan Forårsage Allergi
Allergier repræsenterer en øget følsomhed i kroppen over for visse stoffer. I en allergisk reaktion reagerer immunsystemet overfølsomt på allergener. I dag er allergier en ret almindelig sygdom. En fødevareallergi kan udvikles når som helst.
Fødevarer, Der Kan Forårsage Migræne
Migrænepatienter skal være forsigtige med, hvad de spiser og drikker. Virkningerne af mad varierer fra person til person, og de fleste data hentes fra patientobservation. For at finde ud af, hvad der gør din tilstand værre, skal du føre en dagbog, hvor du registrerer, hvad du tager, og hvordan du har det.
Vaner Og Fødevarer, Der Kan Forårsage Dermatitis
Underernæring er den mest almindelige årsag til atopisk dermatitis . Hvor lang helingsfasen vil være, og om du vil møde den igen i fremtiden, afhænger af din daglige diæt og dens kvalitet. Det er vigtigt at vide, at dermatitis hos børn over tid bliver kronisk, så du bør aldrig udsætte et besøg hos lægen og behandlingen.
En Protein Shake Kan Faktisk Forårsage Dig Acne
Der er mange fordele ved proteinpulver. Det kan hjælpe dig med at tabe sig og opbygge muskler, samtidig med at det er en fantastisk måde at tilføje protein til næsten ethvert måltid (endda dessert). Desværre lever vi ikke i en fantasifilm, og der er kun nyttige ting.
Produkter, Der Forårsager Bumser
Den moderne diæt, der indeholder masser af chips, pommes frites og sandwich, stimulerer hudproblemer og fremkomsten af bumser. Forbrug af ris, fisk og frugt med reduceret brug af sukker og hvidt brød er en garanti for smuk hud. Nogle gange kan kaffe forårsage bumser.
