2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det daglige forbrug af en Grapefrugtjuice hjælper kroppen med at slippe af med overskydende fedt, når vi spiser fede fødevarer. Saften smelter med succes de ekstra pund.
Denne konklusion blev nået af forskere fra University of Berkeley, Californien. Forskere er overbevist om, at grapefrugtjuice i diabetikemenuen kan kontrollere deres blodsukkerniveau uden brug af stoffer.
Citrusjuice er meget godt for helbredet og hjælper os også med at opretholde en slank figur, hvilket hjælper kroppen med at håndtere overskydende fedt.
Amerikanske forskere gennemførte undersøgelsen på eksperimentelle mus. I laboratorietest har gnavere vist det Grapefrugtjuice hjælper dem med ikke at blive fede, mens de spiser fedtede fødevarer.
Mus, der drak grapefrugtjuice i 3 måneder, var 18% mindre overvægtige end de andre gnavere i eksperimentet.
Holdet fra Dr. Joseph Napoli, der gennemførte testene, er overbevist om, at grapefrugt skal inkluderes i enhver diæt, fordi frugten viser fremragende evner til at opretholde en sund vægt.
Eksperter mener, at et glas grapefrugtjuice hver dag hjælper dig med at tabe sig lettere og opretholde et sundt blodsukker og insulinniveau.
Forskning for 2 år siden på Vanderbilt University viste, at det at spise en grapefrugt før en af dagens hovedmåltider vil hjælpe dig med at tabe op til 7 pund umærkeligt.
I undersøgelsen mistede frivillige, der spiste en grapefrugt før frokost eller middag, deres kropsmasseindeks, tabte ca. 7% og tabte synligt efter kun 14 uger.
Derudover registrerede deltagerne en stigning i godt kolesterol og forbedret leverfunktion.
Eksperter forklarer, at hyppigt forbrug af grapefrugt bør undgås, hvis du tager visse lægemidler som Viagra, fordi frugten kan bremse deres nedbrydning. Bare i tilfælde af at konsultere en specialist, før du starter regimet.
Anbefalede:
Disse Fødevarer Renser Blodet For Overskydende Lipider
Afgiftning af kroppen du vil ikke være komplet uden at rense blodet. For at sikre sundt blod er det også nødvendigt at rense nyrerne og leveren. Naturlige blodrensere er kål, kan citron og hvidløg gøre dette. Frugter rig på pektin som æbler, pærer og guava, fødevarer rig på fibre som havre samt godt gammelt vand, også fjerne toksiner fra blodet af din krop.
Nyttige Tip Til, Hvordan Man Reducerer Overskydende Mavefedt
Overskydende fedt i maven påvirker ikke kun selvværd, fordi de ikke ser meget godt ud, men er også forbundet med udvikling af hjertesygdomme og sygdomme som type 2-diabetes. Abdominal fedt beregnes normalt ved at måle taljeomkredsen. Alt over 102 cm hos mænd og 88 cm hos kvinder betragtes som abdominal fedme.
At Rense Kroppen For Overskydende Slim
Slim akkumuleret i kroppen kan føre til ubehagelige konsekvenser. Det dannes i kroppen hovedsageligt på grund af forbruget af visse fødevarer - yoghurt og mælk, ost, ost, smør, fløde, kød, brød og pasta (spaghetti, pasta, nudler, muffins, kringler osv.
Overskydende Tofu Er Dårligt For Nyrerne
Meget godt er ikke godt. Dette gælder næsten alt i vores liv. Bevis for dette er tilfældet med den kinesiske Ha og hans yndlingsmad - soja. Ha, 55, havde kroniske nyreproblemer. I 10 år vedtog han en diæt, der i stedet for at hjælpe ham forværrede hans tilstand mange gange.
Chitosan: Tilskuddet, Der ødelægger Overskydende Fedt
Chitosan er et supplement, der stammer fra skeletsystemet med krabber, rejer og andre krebsdyr. Tilskuddet fungerer som en fedtblokker og kan blokere fedtoptagelsen i fordøjelsessystemet på grund af dets høje fiberindhold. Det hjælper med at rense fordøjelseskanalen for affald, der kan forårsage oppustethed.
