2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Slim akkumuleret i kroppen kan føre til ubehagelige konsekvenser. Det dannes i kroppen hovedsageligt på grund af forbruget af visse fødevarer - yoghurt og mælk, ost, ost, smør, fløde, kød, brød og pasta (spaghetti, pasta, nudler, muffins, kringler osv.). Kartofler og bananer er også kategoriseret som slimdannende fødevarer.
Slimet det kan dannes i næsen, halsen, tarmene, ørerne, øjnene (i form af sekreter) og huden (som purulente bumser).
For at rense din krop for overskydende slimud over at begrænse ovenstående produkter er det nødvendigt at understrege forbruget af nødder, frø og grønne bladgrøntsager (spinat, persille, grønne løg, brændenælder).
Foto: Maria Simova
Her er tre opskrifter til effektiv håndtering af dette problem:
1. Opskrift med peberrod
Riv 150 g peberrodsrod. Tilsæt saften af tre citroner til den. Opbevar den resulterende grød i en tæt lukket beholder og tag 1 tsk af den 2 gange om dagen, altid på tom mave. Peberrod har en rensende virkning og er effektiv nedbryder det akkumulerede slim i kroppen.
2. Opskrift med ingefær
Lav ingefærte med 2 liter vand og en lille rod af den krydrede plante. Tilsæt honning og citronsaft efter smag. Drik hele dagen. Dette afkog garanterer dig frigivelse af akkumuleret slim. Udover at fungere som et antiseptisk middel fjerner ingefær med succes sekreter fra halsen, næsen og forbedrer lungens tilstand.
3. Opskrift med hørfrømel
At rense tarmene for overskydende slim, skal du følge denne diæt i nøjagtigt 3 uger. Til dette formål er det nødvendigt at spise morgenmad hver morgen med hørfrømel opløst i en meget lille mængde yoghurt.
Den første uge skal du tage en spiseskefuld hørfrømel opløst i 100 g yoghurt.
Den anden - 2 spiseskefulde af produktet blandet med 100 g yoghurt.
Den tredje uge - henholdsvis 3 spiseskefulde hørfrømel og 150 g yoghurt. Tre-ugers tarmrensning udføres ikke oftere end en gang om året.
Anbefalede:
Hvordan Påvirker Overskydende Salt Kroppen
Giften er i dosis. Denne erklæring gælder især, når vi taler om salt. Uden det kan vores krop ikke - det indeholder vigtige mineraler, hvis ubalance kan føre til sundhedsmæssige problemer. På den anden side, overskydende salt det har også alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
9 Juice Til At Rense Kroppen Og Forbrænde Fedt
At rense kroppen for toksiner og tabe sig er din nye opgave i det tidlige forår. Du behøver ikke at sulte eller bruge katastrofale kostvaner for at blive tynd og smuk. Du vil være interesseret i at vide, at nogle juice ikke kun kan hjælpe rensning af kroppen for skadelige stoffer , men også til fedt forbrænding .
Tre-dages Diæt Med Suppe For At Rense Kroppen
Fra tid til anden skal du vi renser kroppen for at fungere bedre, og samtidig forbedres vores helbred. For at gøre dette kan du bruge en tre-dages diæt - hvor du kan spise så meget som du vil … suppe! Ja - suppe, trods alt - dette er en fremragende mad, der fjerner toksiner fra kroppen og forsyner den med alle de nødvendige næringsstoffer.
Detox Smoothies For At Rense Kroppen For Toksiner
Når vi taler om detox, beslutter vi næsten automatisk, at vi vil annoncere for et nyt detox-kosttilskud eller den mest moderne kosmetiske procedure til rensning af kroppen, som du kan gøre i en skønhedssalon. Ja, uden sådanne produkter og procedurer ville det være svært at bevare skønheden, og du ville slippe af med de akkumulerede toksiner fra din krop, især hvis du allerede er i alderdommen.
Fordele Og Ulemper Ved At Rense Kroppen Gennem Sult?
Detox-programmer bliver stadig mere populære. Mange af dem kommer og går som nye diæter. Her er nogle fordele og ulemper ved afgiftningsprocedurer. Generelt er fødevarer, der renser kroppen, ofte udråbt som ekstremt sunde. Selvom vi spiser for meget eller ikke træner, er det nødvendigt at udsætte kroppen for stress som afgiftning?
