Seks Kokosnødsprodukter Til Brug I Køkkenet

Indholdsfortegnelse:

Video: Seks Kokosnødsprodukter Til Brug I Køkkenet

Video: Seks Kokosnødsprodukter Til Brug I Køkkenet
Video: Agrogoroskop fra 11. til 13. oktober 2021 PLUS 2024, November
Seks Kokosnødsprodukter Til Brug I Køkkenet
Seks Kokosnødsprodukter Til Brug I Køkkenet
Anonim

Kokosmælk

Hvis du nogensinde har brugt frisk kokosnød, ved du, at den indeholder en klar væske kaldet kokosvand. Når du køber flaske kokosnødsvand, skal du undgå dem med tilsat sukker.

Hvad bruges det til

Den er velegnet til at slukke tørsten, til fortynding af juice og smoothies og som et supplement til frugtsalater.

Kokosmælk og fløde

Denne cremede væske opnås fra den revne inderside af en moden brun kokosnød. Den rige mælketekstur skyldes det høje fedtindhold, hvoraf de fleste er mættede. Kokosmælk fremstilles ved at fjerne hud, skal og vand og trykke på den hvide del og fortynde den resulterende fløde med vand.

Når du bruger dåse kokosmælk, skal du ryste godt inden du åbner for at blande vand og fløde. Kokosnødcreme er logisk set bare den pressede hvide del af kokosnød.

Hvad bruges det til

Mælken er velegnet til asiatisk karry, risretter, pandekager og supper, som den giver tæthed til. Det reducerer også krydderierne. Læg fløden i mælkebuddinger, karrysauce eller desserter kata mousse, is og endda creme brulee.

Kokosnød
Kokosnød

Spåner af kokosnød

De er lavet fra indersiden af kokosnoten, som er fint revet.

Hvad bruges det til

Bruges til kiks og kager. Det kan også bruges til at panere stegt kylling eller rejer. Bagt savsmuld i en tør gryde er en sprød ingrediens til salater eller risretter, men savsmuldet skal være uden tilsat sukker.

Kokosmel

Dette finmalet mel, rig på fiber og glutenfrit, er et tørret kokospulver, der forbliver efter at den hvide inderside er presset.

Hvad bruges det til

Du kan bruge det alene eller blandet med andre typer mel. Det bruges til fremstilling af brød, kager, pandekager, men giver en let kokosnødsmag, som kan slettes med chokolade eller krydderier.

Kokosnødsukker

Det er produceret af blomsterne i kokospalmen. Det er sødt og har en let karamelsmag. Dette sukker har et lavere glykæmisk indeks end raffineret sukker, så det holder dit blodsukkerniveau stabilt.

Hvad bruges det til

Ligesom brunt sukker bliver kokosnød klumpet og er lidt sødere end almindelig, så mindre bruges. Det findes også i en flydende version kaldet kokosnektar. Det kan bruges som erstatning for alt hvad du laver med hvidt sukker.

Kokosolie
Kokosolie

Kokosolie

Dette fedt opnås ved presning af kokosnød. Det vinder popularitet på grund af dets høje rygepunkt. Det er generelt fast under 25 grader, men flydende over denne temperatur. Der er to hovedtyper - ekstra jomfru (fedt af højeste kvalitet med en let kokosnødssmag) og raffineret (smagløst tilsat kemikalier, der stabiliserer og renser det).

Hvad bruges det til

Til stegning som erstatning for bagning af fedt eller direkte fra spredekanden.

Anbefalede: