Rosiner Og Deres Nyttige Egenskaber

Video: Rosiner Og Deres Nyttige Egenskaber

Video: Rosiner Og Deres Nyttige Egenskaber
Video: I dag er det den 1. november, en snigende dag, sig disse ord og hele november vil du leve rentabelt 2024, September
Rosiner Og Deres Nyttige Egenskaber
Rosiner Og Deres Nyttige Egenskaber
Anonim

I løbet af forskningen beviste eksperter det rosiner er yderst gavnlige for mænds og kvinders sundhed.

Høstede modne druer tørres i den varme sol i to eller flere uger og omdannes til rosiner. Vejrforhold påvirker denne proces, så rosiner produceres kun i de områder, hvor det er muligt at tørre i den varme sol i flere uger. Der bør ikke være regn. Tørring sker på specielle steder.

I dag alle sammen tørrede druer kaldes rosiner, men det er ikke helt korrekt. Rosiner skal kun kaldes tørrede druer uden frø. Egenskaberne af friske og tørrede druer er lidt forskellige, men når de tørres ordentligt, opbevares 75-80% vitaminer og op til 100% mikroelementer i rosiner.

Sorte rosiner betragtes som sundere end lette. Røde rosiner fremstillet af lyserøde druer er sjældne, og indholdet af nyttige egenskaber er lavere end mørke rosiner, men de overstiger indholdet af lyse rosiner.

Typer rosiner
Typer rosiner

Rosiner er uundværlige for at styrke det kardiovaskulære systems arbejde og er ekstremt rig på kalium, hvilket aktiverer hjertemusklens arbejde, så læger anbefaler ofte deres forbrug. De hjælper godt med hypertension. Infusion af rosiner anbefales at drikke om morgenen og aftenen på kurser om foråret og efteråret.

Rosiner hjælper i lungesygdomme. Brugt til hoste og bronkitis, hjælpe overgangen til hoste fra tør og hård til fugtig og blød. Det bruges også til rhinitis og ondt i halsen, især til afkog af rosiner med løg. Rosiner indeholder bor og undertrykker derfor udviklingen af osteoporose hos ældre.

Tørrede druer bruges i vid udstrækning til sygdomme i blære og nyrer, rosiner har en stærk vanddrivende virkning. Derudover hjælper de med en række problemer med mave-tarmkanalen. Rosiner har en mild afførende virkning og har længe været brugt som et middel til at bekæmpe forstoppelse, og frugterne med frø hjælper med dysenteri. Som en del af rosiner er stoffet arginin, hvilket gør dem nyttige til mænds helbred.

Rosiner mod forstoppelse
Rosiner mod forstoppelse

Brugen af rosiner udtrykkes endda i det faktum, at det er i stand til at helbrede versicolor (broget lav).

Det faktum, at rosiner er så nyttige, forklares med indholdet af enorme mængder vitaminer, mineralsalte af metaller og organiske syrer. Rosiner er rige på antioxidanter. Som nylige undersøgelser af forskere har vist på grund af deres evne til at hæmme væksten af bakterier, rosiner hjælper og i tandsygdomme og har en gavnlig virkning på tilstanden ikke kun af tandkød, men også af tænderne.

De bruges også til anæmi, især mørke sorter, der er rige på højt jernindhold.

Indholdet af glukose og fruktose i dem er op til 8 gange højere end indholdet af lignende stoffer i frisk frugt. Rosiner med frø er mere nyttige end uden dem.

Gyldne rosiner
Gyldne rosiner

Fytoterapeuter er af den opfattelse, at tørrede frugter kan sammenfattes som følger: de stoffer, der er indeholdt i produktet, hvorfra fugt fjernes, bliver mere koncentreret i det, og vær derfor forsigtig og mål, når den bruges!

Dette produkt er en af de mest nyttige tørrede frugter, da det har et antal vitaminer, der forbedrer folks trivsel.

Rosiner har en positiv effekt på aktiviteten i centralnervesystemet. Det fremskynder tankeprocessen og øger blodcirkulationen.

Under gennemførelsen af projekterne har forskere registreret, at dette næringsstof forbedrer de kognitive evner hos det svage og stærke køn, så det anbefales at spise før arbejde eller skole. I løbet af dagen skal man spise mindst en håndfuld rosiner.

Dette produkt anbefales ikke til brug af piger med toksikose. Rosiner øge hyppigheden af anfald.

Anbefalede: