2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du går uden problemer hver dag i stort behov, så er du virkelig heldig. Dette lyder måske latterligt, men det er med fæces, du udskiller de stoffer, som din krop ikke har brug for.
Der er dog også mennesker, der ikke kan modtage opfordringer til at gå i stort behov i flere dage og nogle gange i en hel uge. Det er bevist, at den menneskelige krop begynder at blive forgiftet efter den tredje dag, når en person ikke uddriver unødvendige stoffer (gennem afføring) fra sin krop.
Dette kaldes mere almindeligt en uregelmæssig mave, men faktisk sammen med forstoppelse kan det føre til mange sygdomme, herunder lever, nyrer, diabetes, gigt og andre. Det er vigtigt for mere forgæves at vide, at en uregelmæssig mave fører til vægtøgning og forringelse af hudens, hårets og neglernes tilstand og vitalitet.
Flere og flere eksperter anbefaler, at en person skal gøre det mindst en gang om året for at undgå alle disse ubehagelige symptomer tarmrensning med hørfrø. Dette gælder for dem, der føler sig sunde og ikke har sådanne problemer, såvel som dem, der lider af regelmæssig forstoppelse. I den førstnævnte sker en sådan oprensning med forebyggende foranstaltninger, og i sidstnævnte er det ønskeligt at gennemgå hørfrøregimet ikke en gang, men to gange om året.
Hørfrøets hemmelighed ligger hovedsageligt i det faktum, at det er meget rig på fiber, hvilket hjælper med at slippe af med mad, der bogstaveligt talt begynder at rådne i vores mave. Og ordningen med tarmrensning er meget enkel. Du skal bare komme økologisk hørfrø og hjemmelavet yoghurt eller kefir. Vi åbner et beslag, som kefir fremstilles ekstremt let derhjemme.
I løbet af den første uge skal du i stedet for din sædvanlige morgenmad forberede en skål med 100 ml yoghurt / kefir, hvori du har blandet 1 spsk. Hørfrø.
I den anden uge øges mængden af hørfrø og tilsæt den samme mængde yoghurt / kefir 2 spsk. fra ham.
I den tredje uge tilsættes 3 spiseskefulde til 150 ml yoghurt / kefir. hørfrø.
Mens du renser dine tarme i denne periode, skal du undgå tunge fødevarer og fokusere på frisk frugt og grøntsager. Det anbefales også at drikke 2-3 liter vand om dagen. Som du kan se, intet så kompliceret!
Anbefalede:
Hørfrø
Hørfrø / Sæd Lini / repræsenterer frøene til hørplanten / Linum usitatissimum /, der tilhører familien Lenovi. Hørstammen når en højde på 1,5 meter. Denne kultur er kendetegnet ved lancetformede blade og lilla blomster. Hørfrø er skinnende og brun i farven og findes i en revnet æske.
Folkemedicin Til Tarmrensning
Det er kendt, at det er nok at slippe af med mange sygdomme for at fjerne tarmene fra slim , fækale sten og parasitter. I 70 år af livet passerer 100 tons mad og 40 tusind liter væske gennem tarmene. Blid tarmrensning er afgørende for vores velbefindende.
Rens Leveren Med Hørfrø
Rensningen af kroppen og tarmene udføres en gang om året eller i nærværelse af en bestemt sygdom. Det har vist sig at forebygge og helbrede mange sygdomme. Hørfrø har været brugt internt og eksternt siden oldtiden. Det er meget populært i Ayurveda - det østlige behandlingssystem.
Nem Kost Med Hørfrø Og Yoghurt Til Oprensning
Der er virkelig mange lækre fristelser på bordet i decemberferien. Næsten hvert år er der et øjeblik, hvor hver næste bid antyder, at vi holder op med at spise, men tanken går forbi. Hvad så meget, det er helligdage. Og kun en dag eller to efter jul indser vi, at vi faktisk har spist for meget.
Se Hvordan Du Renser Blodkarrene Og Tarmene Med Hørfrø
Forskere har vist, at hørfrø reducerer risikoen for slagtilfælde, forbedrer mave-tarmkanalens funktion og tillader stimulering af det kardiovaskulære system. Hørfrø er et effektivt middel til at rense blodkarrene og tarmene. De er rige på fiber, sporstoffer og vitaminer.
