2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvedeklid er et biprodukt fra hvedefræsning. De er meget sunde, fordi de er rige på fiber. De indeholder også B-vitaminer, vitamin A, C og E, zink, kalium, magnesium, selen. Klid bruges til at tilberede meget velsmagende og nyttige retter. De er især velegnede til morgenmad, fordi de oplader dig med den nødvendige energi og vitaminer til en vellykket dag.
Her er nogle ideer til en sund morgenmad med hvedeklid:
Standardforbrug
Den nemmeste morgenmad med hvedeklid er at tilføje en spiseskefuld til en kop te eller en skål yoghurt. Det er godt at lade dem være i køleskabet natten over, men du kan spise dem med det samme. Hvis det ønskes, kan du sødes med en teskefuld honning eller tilføje valnødder.
Pandekager med hvedeklid
Hvis du har mere tid, kan du også tilberede pandekager med hvedeklid til morgenmad. Til fire pandekager har du brug for 150 g yoghurt, et æg, to spiseskefulde klid og en halv teskefuld bagepulver.
Pisk æg og mælk godt, tilsæt sodavand og klid. Rør godt og lad hvile i 15 minutter. Hæld derefter en skovle af blandingen i en gryde med en ikke-klæbende belægning og bages på begge sider. Disse pandekager er meget velsmagende, hvis de serveres smurt med honning. Tilberedningstiden er 25 minutter.
Kiks med hvedeklid
Klidkiks er ekstremt velsmagende, hurtig og nem at tilberede. I en dyb skål blandes 4 spsk hvedeklid med 2 spsk havregryn. Tilsæt 30 g frisk ost, 1 spsk majsstivelse, 2 æg, 1 tsk gær, 2 spsk sødemiddel og 1 spsk knuste nødder (mandler, jordnødder, valnødder osv.).
Blandingen hældes i små bageformer, tykkelsen må ikke overstige en halv centimeter. Anbring i en forvarmet ovn på 180 grader. Bages, indtil de får en let brunlig farve. Tilberedningstid 20 minutter.
Klidboller
Pisk med en mixer 3 spsk hvedeklid, 1 spsk havreklid, 4 spsk skummetmælkspulver, 1 æg, 1 æggehvide, 1 tsk citronsmag, 1 tsk gær, sødemiddel.
Hæld blandingen i to små kageformer og bages i ovnen ved 180 grader i 15 minutter. Så let som denne opskrift måske lyder, smager den meget godt, og forberedelsestiden med forbrug bør ikke tage dig mere end 25 minutter.
Anbefalede:
Et Par Tip Til En Sund Morgenmad
Selvom du ikke har for vane at spise morgenmad, så begynd gradvist at uddanne dit sind og din krop, at morgenmad virkelig er den vigtigste ting for dagen. Det oplader kroppen med energi, der let forbrændes i løbet af dagen. At springe over det første måltid på dagen er en fejltagelse, som mange mennesker laver dagligt.
Fem Ideer Til En Hurtig Og Sund Morgenmad
Morgenmad er et meget vigtigt måltid - det kan enten gøre eller bryde din dag. Af denne grund kan spring på den forårsage forskellige sundhedsmæssige problemer i det lange løb. Flere og flere læger over hele verden er bange for, at der er flere tilfælde af at finde for store mængder galdesten i deres patients kroppe.
Sund Morgenmad Ideer Til Børn
I vores tid, hvor næsten alle fødevarer er fulde af konserveringsmidler, farver, sødestoffer og alle andre kunstige tilsætningsstoffer, og kød er fyldt med antibiotika og for store mængder salt, er det meget vanskeligt at beslutte, hvad man skal spise, endsige hvad der nøjagtigt skal tilberedes for vores børn.
Hvedeklid Og Honning Er Produkterne Til Smuk Hud
Enhver kvinde vil have ren og strålende hud, men ikke alle har tid og mulighed for at besøge skønhedssaloner eller købe dyre cremer og lotioner. Derfor er vi nødt til at kende nogle tricks til, hvordan du rengør og opdaterer din ansigtshud hurtigt, billigt og derhjemme.
Hvedeklid
Hvedeklid repræsenterer et biprodukt opnået ved formaling af hvede. De bruges almindeligvis til kæledyrsfoder, men i de senere år er de blevet enorme populære på grund af antallet af sundhedsmæssige fordele og egenskaber, de besidder. Det faktum, at de er et biprodukt, betyder ikke, at de ikke har nyttige mineraler og vitaminer, tværtimod - de er koncentreret i de største mængder.
