2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Bananer - så lækker, fyldende og nyttig frugt overrasker os med noget andet - teknisk set hører de til de urteagtige planter.
Bananer har været kendt siden det 3. århundrede f. Kr. i Middelhavsområdet. Deres oprindelse søges et eller andet sted i Malaysia. Til dato kan bananer findes i over 100 lande rundt om i verden.
En af de mest interessante fakta om bananer er, at banantræet forveksles med et palme. Faktisk er det en urteagtig plante, der når en højde på 12 meter. Således bliver banantræet den største urt i verden.
Bananer er det fjerde mest forbrugte produkt i verden efter hvede, ris og majs. Det moderne ord "banan" kommer fra arabisk og betyder "jord". I lande som Indien, Kina og Malaysia betragtes bananen som en guddommelig og hellig frugt, der gendanner styrken i krop og sind.
Der er mere end tusind sorter bananer i verden. Sved har dog alle en ubehagelig smag. Den mest populære spiselige sort kaldes Cavendish efterfulgt af Gro Michel. I modsætning til dyrkede er der i vilde bananer fyldt indersiden med et stort antal runde, hårde frø.
En anden meget interessant kendsgerning om bananer er, at de indeholder små mængder af isotopen kalium-40. Det er faktisk radioaktivt. På den anden side er de omkring halvdelen så nærende som kartofler.
Fordelene ved at indtage denne frugt er ikke små. Bananer indeholder en enorm mængde kalium, som er nødvendigt af hjertet, hjernen, knoglerne og musklerne. Det hjælper med at udvise overskydende væsker fra vores krop samt højt blodtryk.
Ved regelmæssig indtagelse af bananer kan risikoen for slagtilfælde reduceres med næsten 40%. Det indeholdte jern hjælper mennesker, der lider af anæmi. Magnesiumet i dem gør vores søvn rolig og tilfredsstillende.
I nogle tilfælde anbefales bananer også som et naturligt antidepressivt middel på grund af deres vitamin B. Det beroliger nervesystemet.
Generelt er bananer en relativt tung mad. De fordøjes langsomt, så de skal tygges godt. Det anbefales ikke at tage mere end to bananer i træk. Du bør heller ikke drikke vand umiddelbart efter forbrug. Det er godt at vente mindst en time.
Anbefalede:
Hvilket Hudproblem Med Den Olie, Hvorfra Urt Behandles
Hvis du lider af et af følgende ubehagelige hudsygdomme, kan du hjælpe dig selv betydeligt, hvis du anvender den essentielle olie fra disse urter. 1. Til tør og følsom hud - sandeltræ, patchouli, jasmin, rose, myrra, blå tusindfryd; 2.
Mirakel! De Opdagede, Hvad Udødelighedens Urt Er - Den Har En Menneskelig Form
Urten viser wu eller flerfarvet peber (Polygonum multiflorum) er en flerårig vin, der vokser i bjergrige områder med kølige klimaer i Kina og Korea. Det er kendt som udødelighedens urt på grund af de mange fordele, det kan have for menneskers sundhed.
Se Hvilken Der Er Den Sundeste Frugt På Planeten
Hver frugt er kendetegnet ved sine egenskaber, og i sig selv er den en ægte vitaminbombe. Vidste du dog, at der af alle frugterne i verden er en, der er anerkendt som den sundeste frugt . Derudover betragtes vinteren for os bulgarerne som sin sæson, for så begynder den at blive fundet på de fleste markeder og detailkæder.
En Solid Belønning Venter Den, Der Spiste Den Største Burrito
New Yorks mexicanske restaurant Don Chingon er klar til at afstå en 10-procentig andel i dets ejerskab til den mand, der formår at spise den største burrito, der er udarbejdet af kokke i restauranten. Specialiteten vejer nøjagtigt 13 kg.
6 Grunde Til, At æg Er Den Mest Nyttige Mad På Planeten
Æg er en nærende og næringsrig mad, der ofte omtales som et "naturligt multivitamin." De indeholder antioxidanter og elementer, der er nyttige for hjernen, hvis mangel er typisk for mange mennesker. Vi giver dig 6 grunde til at inkludere dem i din daglige menu.
