2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Ja, alkohol indeholder kalorier. En anden misforståelse er, at alkohol er en energikilde. Det er bestemt ikke en energikilde. Hvad alkoholmolekyler gør er at påvirke hjernen for at skabe en følelse af eufori, der ofte forveksles med energi.
Lad os nu tale om det faktiske kalorieindhold i alkohol, det har cirka syv kalorier pr. Gram.
Dette er næsten det dobbelte af kalorieindholdet i protein og kulhydrater (begge indeholder ca. fire kalorier pr. Gram) og er lige under kalorieværdien af fedt (ca. ni kalorier pr. Gram).
Kalorier fra alkohol kaldes "tomme", fordi de ikke indeholder nyttige næringsstoffer som vitaminer og mineraler.
Kalorierne i øl metaboliseres først af kroppen, de stopper, før de forbrænder fedt, hvilket ikke er ønskeligt, hvis du er på diæt.
Øl er bestemt den mest populære drikke, der forbruges over hele verden. Forbrug kan skade dig hvad din vægt angår.
Men mange mennesker tror, at det ikke er fyldt med øl, men med forretten til det. Der er en dosis sandhed i dette, fordi det ofte sluges med mange forretter med højt kalorieindhold.
Faktisk kan let øl indeholde færre kalorier end en kop kaffe med fløde eller mælk plus sukker. For at finde ud af, hvor mange kalorier din yndlingsøl indeholder, skal du kigge på nedenstående liste.
Kalorieindhold i 100 ml øl:
Ariana - 42 kalorier
Amstel - 40 kalorier
Amstel Light - 29 kalorier
Almus - 44 kalorier
Astisk - 43 kalorier
Becks - 42 kalorier
Bolyarka - 43 kalorier
Burgas - 42 kalorier
Kamenica - 44 kalorier
Lom øl - 42 kalorier
Heiniken - 45 kalorier
Zagorka - 45 kalorier
Stella Artois - 42 kalorier
Staropramen - 44 kalorier
Tuborg - 45 kalorier
MM - 43 kalorier
Metropolitan light - 44 kalorier
Metropolitan mørk - 47 kalorier
Shumen-regionen - 44 kalorier
Anbefalede:
Ris - Forskellige Typer, Forskellige Forberedelser
Hvid eller brun, fuldkorn, blancheret med korte eller lange korn … Basmati, gluten, Himalaya, dessert … Og mere og mere - fra Asien, fra Afrika, fra Europa og en, der dyrkes i vores lande. Ris findes i så mange variationer og sorter, at det næppe er tid for en person at liste, læse og huske dem.
Kalorier I Forskellige Typer Brød
Den type mel, hvorfra brød æltes, er det vigtigste kriterium, der bestemmer dets kvalitet, og hvordan det absorberes af menneskekroppen. Det endelige kalorieindhold i brød afhænger også af denne indikator, og denne værdi er især vigtig for folk, der nøje overvåger akkumuleringen af ekstra pund.
Forskellige Juice Hjælper Med Forskellige Sygdomme
Utvivlsomt er friskpresset juice fra frugt og grøntsager yderst nyttigt for menneskekroppen, især i slutningen af vinteren, når kroppens naturlige reserver løber tør for. De er en stor kilde til mineraler, glukose og fruktose. Hvis du har opbevaret dem et mørkt og køligt sted, har du opbevaret det naturlige pektin i dem.
Kalorier I Forskellige Drinks
Drikkevarer er et kraftfuldt værktøj, der kan forbedre eller ødelægge din diæt. Du behøver ikke spise noget for at forbrænde kalorier, du kan få dem ved at drikke en anden drink. Selvom juice er fyldt med næringsstoffer, der er vigtige for vores daglige madbehov, kan det være meget bedre at spise en frugt, end at drikke et glas juice, hvis du har en diæt.
Kalorier I Forskellige Frugter
Ved hjælp af frugtkost kan du tabe dig, men du har brug for at kende nogle finesser. For det første har frugter evnen til at åbne appetitten, og det er svært at komme væk med dem alene. Frugter er en rig kilde til vitaminer, sporstoffer og vigtige syrer, der holder kroppen tonet og tager sig af negle, hud og hårs skønhed.
