2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vi har tilsyneladende allerede fascineret dig med vores titel, så vi går direkte til emnet og afslører, hvad der er skjult under navnet ashwagandha “.
Dette navn kommer fra sanskrit og er navnet på en urt, der er meget berømt i Indien. Så berømt som kamille og timian er for Bulgarien eller så meget som ginseng er for Kina. Hvilket minder os om at dele det ashwagandha er kendt og som indisk ginseng.
Oversat fra sanskrit skal navnet på urten betyde hesteduft på grund af sin påtrængende lugt, mens den er frisk, men det kan også betyde, at den giver dig styrke som en hest. Fordi det i århundreder er blevet brugt til at give mennesker styrke og styrke immunforsvaret.
I dag ashwagandha bruges både for at beskytte os mod sygdomme og mod søvnløshed eller stress. Der er endda en række undersøgelser om behandling af depression ved hjælp af ashwagandha.
Det er interessant at bemærke, at alle dele af indisk ginseng kan bruges til medicinske formål, men det vigtigste er dets rødder og frø, der tilbydes tørret til fremstilling af te eller andre drikkevarer.
Imidlertid vil du oftest finde Ashwagandha i form af et kosttilskud, immunmodulatorer eller immunstimulerende midler. Faktisk bruges de anførte navne ofte til den samme type produkt.
Uanset om du støder på dem som kosttilskud eller immunmodulatorer, er det vigtigt at sikre, at de ikke er syntetiske stoffer eller medicin. De skal være et helt naturligt produkt, der ud over ashwagandha kan omfatte andre urter, men ikke uklare kemiske navne.
Husk, at alle kosttilskud, hvad enten det er med ashwagandha eller ej, på ingen måde erstatning for en varieret diæt, og at de kun bruges i en bestemt periode.
Ellers kan du opnå en helt anden effekt og efter langvarig brug at forkæle din krop så meget, at den ikke i tilstrækkelig grad kan reagere på omverdenen uden at tage et bestemt kosttilskud.
Bare følg nøje, hvordan man tager disse naturlige produkter, og den gode nyhed er, at vores marked nu tilbyder en række kosttilskud, hvis hovedingrediens er det indiske mirakel ashwagandha.
Anbefalede:
Kvede Te - Hvad Hjælper Det?
kvæde er en rigtig vitaminbombe om efteråret. Den nyttige frugt, der kommer fra Sydøstasien, men vokser godt i vores land, er kendt for det faktum, at alle dens dele - frugt, frø, blade, selv mos på frugten, har helbredende egenskaber. Kvedejuice og sirup har de bedste helbredende egenskaber.
Kronisk Hovedpine - Hvad Forårsager Det, Og Hvad Hjælper?
Årsag til kronisk hovedpine er en genetisk bestemt mangel på serotonin i hjernen. Det ændrer fysiologien i blodkar, smertereceptorer og forårsager hovedpine. 90% af patienterne har en familiehistorie. Yderligere faktorer, der påvirker, er stress, visse fødevarer, hormonelle lidelser eller vejrændringer og mere.
Risvand - Hvordan Man Forbereder Det, Og Hvad Det Hjælper
Risvand er en kinesisk opdagelse. Asiater har en særlig forbindelse med ris og betragter det som et produkt med lang levetid. De mener, at ris forbedrer funktionen af mange organer, hvilket betyder, at det forlænger livet. I dag udvikler sundheds- og skønhedsindustrien sig dynamisk og tilbyder flere og flere nye produkter.
Maclura - Hvad Er Det, Og Hvordan Hjælper Det?
Fordi det er usandsynligt, at du har hørt navnet Maclure (Maclura), du behøver ikke gætte, om det er en skål, en mærkelig slags ost, pølse eller et fjernt krydderi. Nej, det er en type prydplante, men det har også mange fordele for menneskers sundhed.
Hvordan Man Laver Hvidløgsspray, Og Hvad Det Hjælper
Ikke bare sådan hvidløg betragtes som en af de mest mirakuløse naturlige midler, som hjælper med at håndtere en række problemer, såsom hårtab, forkølelse, øger immuniteten, men kan også endda bruges i haven mod skadedyr. Tidligere vidste vores forfædre om de mange fordele ved hvidløg, for det er endda et effektivt værktøj til at styrke hjertesystemet.
