2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Risvand er en kinesisk opdagelse. Asiater har en særlig forbindelse med ris og betragter det som et produkt med lang levetid. De mener, at ris forbedrer funktionen af mange organer, hvilket betyder, at det forlænger livet.
I dag udvikler sundheds- og skønhedsindustrien sig dynamisk og tilbyder flere og flere nye produkter. Men ikke alle er sikre. Mange af dem indeholder skadelige tilsætningsstoffer, så i dag er der flere og flere fans af naturlige midler og kloge opskrifter testet af vores forfædre. Et sådant naturligt middel er risvand.
Hvordan tilberedes risvand?
Der er flere muligheder for tilberedning af risvand, lad os se de tre mest populære. Det resulterende produkt er rig på vitaminer, mineraler og aminosyrer, der er nødvendige for skønhed og sundhed. Alle former for ris er egnede til afkog: almindelige hvide korn, brune, langkornede og andre.
Kogt risvand (bouillon, afkog)
Denne mulighed hjælper dig med at forberede risvand i en uge. Forbered riskornene som normalt, men brug 2-3 gange mere vand end nødvendigt til opskriften, for eksempel 1: 7. Sil den kogte ris. Det resterende vand vil være et lager af næringsstoffer. Afkoget kan opbevares i en lukket krukke i køleskabet i op til en uge.
Du har ikke brug for al væske til at bruge. Tilsæt tre spiseskefulde koncentreret risvæske til et glas renset vand. Blandingen skal være let overskyet.
Hurtig version uden kogning
Denne metode til madlavning er for dem, der ikke ønsker at spilde tid på tilberedning af risvand. Tag en halv kop ris og hæld denne mængde skål med to kopper rent vand ved stuetemperatur. Lad det ligge i blød i 60 til 90 minutter. Rør, sil og brug dette vand til dit hår og ansigt. Køling anbefales ikke. Bedre at bruge med det samme.
Fermenteret risvand
Risvand fremstillet på denne måde anses for at være det mest effektive. Fermentering ændrer surhedsgraden ved afkog, og den bliver så tæt på kroppens pH. Tilberedningsprocessen vil dog tage lang tid.
Gør først alt som beskrevet i metoden uden kogning, men lad risen stå i 2 dage ved stuetemperatur i en overdækket skål. Hvis du lever i et varmt klima, kan processen slutte tidligere - på en dag. Den lette lugt fortæller dig om risvandets beredskab. Denne bouillon er velegnet til hår og ansigt. Men inden brug skal det fortyndes med 1-2 glas rent varmt vand. Opbevar det resterende vand i køleskabet.
Kemisk sammensætning og egenskaber af risvand
Ferulinsyre er en kraftig antioxidant;
- Mineraler: kalium, natrium, selen, magnesium, silicium og andre;
- B-vitaminer, tocopherol, biotin, ascorbinsyre
- Allantoin - har en antiinflammatorisk virkning
- Stivelse - omgiver mavevæggene og beskytter den mod virkningen af aggressive stoffer.
Som risvand indeholder ikke gluten, behøver du ikke bekymre dig om en allergisk reaktion. Men der er stadig kontraindikationer. Vi vil tale om dem lidt senere.
Brug af risvand i ansigts- og kropskosmetik
Hvordan påføres risvand på dit ansigt? Rimelig simpelt! Det er et godt antiseptisk middel. Ved eksem, dermatitis, acne, solskoldning og andre hudlæsioner påføres en vatpind dyppet i bouillon på de betændte områder i 5-10 minutter. Proceduren gentages flere gange.
Det bruges også til at bekæmpe forstørrede porer i fedtet hud. Risvand fjerner fedtet glans og strammer porerne. Risvand kan for at reducere rynker og forbedre epidermis turgor. Risvand mod hudens ældning bruges ofte til ældre kvinder.
Stærk bouillon tilsættes til bade som et nærende, blødgørende og foryngende middel. Sådanne bade bruges ikke mere end 2 gange om ugen.
Fordele ved risvand til hår
Asiatiske kvinder har altid stærkt og sundt hår, selvom de udsættes for den varme sol. Det viser sig, at brugen af ris og risvand er meget nyttigt. Hvad er virkningerne:
- Fremmer hårvækst. Den bedste mulighed for anvendelse er gæret bouillon. Du kan tilføje et par dråber essentiel olie af lavendel eller rosmarin;
- Hår bliver sundere, mere elastisk og blødere. Brug din sædvanlige shampoo og balsam, men i stedet for at vaske dit hår med almindeligt vand skal du bruge risvand. Du kan skylle dit hår 1-2 gange om ugen for at opnå et varigt resultat;
- Kløe og skæl reduceres. Effekten er mærkbar efter den første påføring;
- Stylingprodukter erstattes ofte med risvand. Skyl dit hår med risvand, lad det tørre lidt og stil dit hår;
- Det siges at risvand hjælper for at forhindre tidlig blegning
- Rismel og risvand bruges til at forberede shampoo til tørt, skørt og krøllet hår. Hæld melet med risvand til grødens konsistens og lad det stå i 10 minutter. Det resulterende produkt anvendes i stedet for shampoo eller fortyndes med almindelig sæbeshampoo i forholdet 1: 1.
Risvand til sundhed
Afkogning af riskorn er inkluderet i listen over diætmad. Det er ordineret til fordøjelses- og metaboliske lidelser. Drikke risvand:
- Strammer afføring, der anvendes i diarré, hvis årsagen til tarmlidelsen ikke er smitsom. I tilfælde af diarré skal du drikke et afkog på 50 ml (1/4 kop) hver anden time, indtil symptomerne forsvinder. I svær diarré forlænges bouillon til 3 dage;
- Absorberer toksiner i tarmen, hvorfor det bruges i tilfælde af forgiftning som et yderligere middel sammen med adsorberende stoffer. I tilfælde af forgiftning anvendes en afkogning af riskorn på 50-70 ml hver 2-4 timer i løbet af dagen. På samme tid drikker mindst 300-500 ml om dagen;
- Reducerer surhedsgrad i maven, lindrer symptomer på gastritis med høj surhed, hjælper med halsbrand. I tilfælde af gastritis eller ubehag og forbrænding i maven bruges bouillon 1/3 kop før måltider;
- Serverer som en kilde til letfordøjelige næringsstoffer, gendanner kroppen efter sygdom;
- Denne bouillon vil være en værdig erstatning for kylling bouillon for folk, der foretrækker vegetarisk køkken, da det fremskynder kroppens genopretning fra udmattelse, forgiftning og forkølelse;
- Risvand aflaster ledsmerter, reducerer betændelse og aktiverer bindevævsregenerering.
- For børn reduceres doserne 2 til 3 gange afhængigt af alder.
Ris bouillon til vægttab
Ris kost fungerer og er en gennemprøvet metode til vægttab af mange kvinder. Dette aflæsningsprogram bruges til at rense kroppen. Der er også en diæt med risvand. Et glas risvand, der indeholder en lang række værdifulde stoffer, erstatter morgenmaden. Energiværdien af en sådan del er ca. 150 kcal. Dette er essensen af kosten.
Kursets mindste varighed er 2 uger. I løbet af denne periode mister du op til 2 kg overvægt. Og dette er uden smertefuld sult, du skal bare udskifte et måltid med risvand.
Kontraindikationer og skader på risvand
Det anbefales at afstå fra at bruge, når:
- Betændelse i bugspytkirtlen
- Forstoppelse
- Diabetes.
I tilfælde af sidstnævnte sygdom kræves en læge konsultation. Han vil rådgive, hvordan man bedst kan tabe sig uden at skade kroppen. Hvis en specialist godkender denne diæt, er bouillon bedst lavet af brun ris.
Der er ingen kontraindikationer til ekstern brug. Den eneste ting at huske på er, at produktet har en tørrende virkning. Derfor, hvis du har tør hud, må du ikke overdrive det med risvand.
Anbefalede:
Kvede Te - Hvad Hjælper Det?
kvæde er en rigtig vitaminbombe om efteråret. Den nyttige frugt, der kommer fra Sydøstasien, men vokser godt i vores land, er kendt for det faktum, at alle dens dele - frugt, frø, blade, selv mos på frugten, har helbredende egenskaber. Kvedejuice og sirup har de bedste helbredende egenskaber.
Kanel Te - Hvad Det Hjælper
Kanel te har været kendt siden oldtiden ikke kun for sin karakteristiske smag, men også for sit antal sundhedsmæssige fordele. Den indeholder antioxidanter, der holder kroppen i god stand, hvilket reducerer de skadelige virkninger af frie radikaler samt reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
Thistle Te - Hvad Det Hjælper
Næsten alle har stødt på de tørre græsklædte steder langs vejen eller i et øde terræn en ukrudtsagtig plante, hvis farve er en kurv i form af en halvkugle i lilla. Dette er en æsel torn. Denne plante, der ofte er ukrudt blandt dyrkede afgrøder, er faktisk en ægte skat fra det naturlige apotek.
Hvad Hjælper Tryptophan Med, Og I Hvilke Fødevarer Skal Vi Finde Det?
stærk Tryptofan er blevet mere og mere populært i de senere år. Sandheden er dog, at han har været kendt i mange år og repræsenterer essentiel aminosyre , som har en meget vigtig rolle i forskellige processer i vores krop. Tryptophan virker af vores krop ved at frigive niacin, som igen hjælper med at syntetisere serotonin, kendt som et af de to hormoner for lykke.
Kronisk Hovedpine - Hvad Forårsager Det, Og Hvad Hjælper?
Årsag til kronisk hovedpine er en genetisk bestemt mangel på serotonin i hjernen. Det ændrer fysiologien i blodkar, smertereceptorer og forårsager hovedpine. 90% af patienterne har en familiehistorie. Yderligere faktorer, der påvirker, er stress, visse fødevarer, hormonelle lidelser eller vejrændringer og mere.
