2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
At spise burgere, pommes frites og pizza er uendeligt kritiseret af læger og forskere. Der er næppe nogen, der ikke har hørt, hvor meget fastfood, der skader kroppen og vores figur.
Fødevarer, der spises til fods, får også skylden for sygdomme som gastritis, mavesår og andre maveproblemer. De har også en negativ effekt på blodtrykket, da det høje niveau af salt i dem bidrager til udviklingen af hypertension.
Forskere har dog opdaget en anden ulempe ved fastfood. Det viser sig, at de også beskadiger hjernen, skriver Daily Mail.
En undersøgelse af australske forskere involverede 602 mennesker. Forskere har fundet ud af, at 14-årige, der følger en usund kost, udfører relativt dårligt på kognitive opgaver.
Det var slet ikke svært for eksperterne at fastslå, at de frivillige, der foretrak færdigretter, pommes frites, rødt kød, pølser og læskedrikke, havde negative tilknytninger, hvilket påvirkede deres reaktionstid, visuelle opmærksomhed, mentale aktiviteter, hukommelse og læringsproces.
På den anden side havde de frivillige i undersøgelsen, hvis menu var domineret af frugt og grønne bladgrøntsager, en bedre kognitiv præstation. Dr. Annette Niardi mener, at dette kan være forårsaget af det høje indhold af sporstoffer i grønne bladgrøntsager, hvilket fører til bedre kognitiv udvikling.
Samtidig vil indholdet af omega-6 fedtsyrer i pommes frites og rødt kød blandt en række andre faktorer sandsynligvis forringe kognitive færdigheder.
Overdreven forbrug af burgere, pommes frites, stegt kylling og pizza gør det svært at læse, gør det vanskeligt at fokusere på genstande samt ansigtsgenkendelse.
Efterhånden begynder sløring og sløring af synet at blive observeret, og dette komplicerer utvivlsomt en persons daglige liv og forværrer hans livskvalitet, advarer eksperter.
Folk skal huske på, at metaboliske veje fungerer bedst med moderat indtag af omega-3 og omega-6 fedtsyrer, men den vestlige kost kan alvorligt forstyrre denne balance, siger eksperter.
Anbefalede:
Hjemmelavede Burgere Ideer
Forbered let lækre appetitvækkende og sunde burgere derhjemme, der får dine kære og venner til at slikke fingrene. Burger med laks Fiskelskere vil falde i ekstase og smage den første bid af en lakseburger. Alt hvad du behøver til fire burgere er 200 g røget laks, en citron, et par salatblade og 50 gram Emmental.
Diversificer De Kedelige Kartoffelmos Med Disse Ideer
Servering af ristet, stuvet, paneret kød er utænkeligt uden nogen form for puré. Pureerne diversificerer retterne og med lidt fantasi og smag kan hver portion være anderledes og få et festligt look. I Bulgarien elsker vi generelt kartoffelmos og tænker normalt ikke på andre muligheder, hvilket er en stor undladelse, fordi mulighederne er mange.
Hvordan Laver Man Lækre Keto-burgere?
Keto ernæring er noget nyt i diæter, der pålægges og vælges oftere og oftere. Denne type diæt er også kendt som fedtfattig spisning, men udtrykket kommer fra ketose. Dette er en tilstand, hvor mange ketonlegemer er til stede i kroppen, som forbrænder fedt for at give kroppen energi.
Chokerende Fakta, Vi Ikke Ved Om McDonalds Burgere
Der er ingen tvivl om, at Big Mac er det mest kultiske og bedst sælgende produkt i den populære fastfoodkæde. Fristende med to fedtede og ristede oksekødboller, samlet i en trelags sandwich, krydret med den karakteristiske gane klæbrig på ganen, suppleret med amerikansk ost, skiver salat, tærte løg, syltede agurker og hvidt sesambrød, 5 Big Mare indeholder 10 gram mættet fedt - ca.
Nysgerrige Fakta Om Burgere
Kun dem, der aldrig i deres liv har prøvet en rigtig frisklavet burger, kan ikke forstå sansernes glæde og ganen, iført denne ikke særlig sunde, lad os kalde det, en sandwich. Brødet med sprød skorpe, frisk salatblad, duftende gul ost og alle slags andre produkter er så berømt over hele verdenen, at den nationale sandwichdag fejres i flere år den 28.
