2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Honning inkluderer et helt kompleks af værdifulde næringsstoffer, der spiller en væsentlig rolle i metaboliske processer.
Sammenlignet med andre kulhydrater er honning lettere at behandle i nyrerne, lettere at absorbere af kroppen og genopretter let energitab efter træning.
Honning har en meget mild afføringsmiddel og mild beroligende virkning på maven. Den indeholder vigtige enzymer, vitaminer, sporstoffer, syrer og aminosyrer, antibakterielle og aromatiske stoffer.
Variationen af honning afhænger af planten, hvorfra den opsamles. Honning opsamlet fra forskellige planter er flerblomstret. Naturlig honning bør ikke indeholde mere end tyve procent vand.
Ved lang opbevaring krystalliserer den, fordi krystallisering beskytter den mod forsuring. Den eneste rigtige honning, der ikke krystalliserer, er akacie.
Honning er antibakteriel, fordi den indeholder mange phytoncider. En af de vigtige indikatorer for honning er aktiviteten af enzymer og mængden af vitaminer, der kommer ind i den fra bienes krop og blomsternektar.
Let honning har lavere enzymatisk aktivitet sammenlignet med rav og brun honning. Honning er rig på vitaminerne B1, B2, B3, B5 og B6, caroten og specielle enzymer, der beskytter mod åreforkalkning.
Ved regelmæssig brug af honning anbefales et forbrug på hundrede gram om dagen, opdelt i tre dele. Føjet til varm te mister honning sine værdifulde egenskaber.
Du kan bruge honning til at fremstille marmelade ved at erstatte sukker med det. Men du skal kun tilføje det, når den kogte frugt er afkølet.
For at få frisk ånde, drys din mund med honningvand efter hvert måltid og ved sengetid - en spiseskefuld honning opløst i et glas vand.
Ved højt blodtryk er følgende blanding nyttig: bland honning, gulerodssaft og citronsaft i lige store mængder. Omrør og tag en teskefuld en time før du spiser. Det anvendes i to måneder.
Anbefalede:
Nyttige Egenskaber Ved Bananer - Hvad Vi Har Brug For At Vide
Bananer er en af de mest almindelige og indtages tropiske frugter i verden. De er en tilfredsstillende og sund mad, der giver os vidunderlige næringsstoffer, vitaminer og mineraler og giver os en stor dosis energi. Bananer er lave i kalorier, fedt, natrium og kolesterol, hvilket gør dem egnede til ethvert måltid.
De Helbredende Egenskaber Ved Honning
Honning bruges med succes ikke kun som et sødemiddel til te og kaffe og et alternativ til sukker, men også til forebyggelse og behandling af mange sygdomme samt for at lindre deres symptomer. Ved astma anbefales det at indtage en teskefuld honning tre gange om dagen hver dag.
Typer Af Honning Og Deres Nyttige Egenskaber
Acacia skat - Rigden af frugtsukker og det lave pollenindhold gør denne honning til en af de mest ønskede i Bulgarien. Det er velegnet til diabetikere, galdeproblemer, søvnløshed, maveproblemer. Det har en beroligende virkning på nervesystemet.
Antiinflammatoriske Egenskaber Ved Honning
Honningens helbredende kraft har været kendt siden oldtiden - brugt som et helbredende og forskønnende middel. Anvendes meget ofte i folkemedicin, honning har forskellige handlinger - det irriterer ikke maven, hjælper med mange sygdomme, har en beroligende virkning, har antiinflammatorisk virkning, kroppen absorberer det let.
Ved Hvilken Opvarmningstemperatur Honning Mister Sine Nyttige Egenskaber
Den fejl, vi laver med rå honning Hvis du stræber efter at forbedre din diæt og din generelle sundhed gennem sund kost, skal du sørge for at bruge den råhonning som et alternativ til raffineret sukker. Og det er fantastisk! Men som mange mennesker kan du bruge rå honning til din sunde madlavning og bagning som et "
