2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Selvom der konstant tales om skaderne på kaffe, har den koffeinholdige drik faktisk fordele, så længe den er i moderation. Ifølge en ny undersøgelse bør morgenkaffe ikke gå glip af, fordi den opretholder leverens sundhed.
Undersøgelsen involverede 23.793 mennesker, hvoraf 14.000 drak kaffe hver dag. Der tages også hensyn til faktorer som deltagernes alder samt om de ryger og drikker alkohol regelmæssigt.
Forskerne undersøgte niveauet af 4 leverenzymer i blodet. Det viste sig, at folk, der ikke fratager sig deres morgen kaffehar 25% færre enzymlidelser i deres blod.
Resultaterne var ens hos mennesker, der kun drak koffeinfri kaffe.
Ifølge det videnskabelige team kan kun en kop kaffe om dagen modvirke alkoholens negative virkninger og reducere sandsynligheden for leversygdom.
Forbindelsen mellem kaffe og leversundhed er endnu ikke fuldt etableret, da der er behov for yderligere beviser for at tro på, at koffein er gavnligt, men forskere siger, at der ikke er noget at bekymre sig om, hvis du kun har råd pr. Glas om dagen.
Imidlertid betragtes mere end 2 briller om dagen for overforbrug og alvorligt truer sundheden. Koffein er mest farligt for hjertet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.
Fordi det stimulerer hjerneaktivitet, kan det også føre til alvorlige problemer med nervesystemet.
Anbefalede:
Slangekød - En Asiatisk Eksotisk, Der Ikke Må Gå Glip Af
Slangekød henviser til eksotisk køkken og forbløffer enhver, der har prøvet det. De første mennesker, der prøvede dette kød, var folket i Kina, og underligt som det kan virke, er slangekød spiseligt, men kun fra ikke-giftige og ikke-giftige slanger.
Derfor Bør Du Ikke Overdrive Det Med Chokolade
Chokolade kan indtages som konfekture til dekoration af desserter, et sødemiddel til varme drikke. På grund af de store mængder antioxidanter i mørk chokolade kan det siges, at chokolade er god for helbredet. Men overdreven forbrug kan føre til bivirkninger og reaktioner.
4 Måder At Forbedre Smagen Af din Morgenkaffe På
At sidde om morgenen med en kop god kaffe , er en fantastisk måde at vågne op og tage et par minutter inden du går ud. Men hvordan smager din kaffe? Det er let at vænne sig til rutinen og drikke uden at nyde smagen af din pålidelige kaffe.
Is Behandler Ikke At Gå Glip Af
Isen - Denne søde frosne dessert er en favorit blandt unge og gamle. Bortset fra at blive konsumeret alene, kan det også være grundlaget i mange fristende opskrifter. Her finder du tre opskrifter på uimodståelige godbidder. Is cheesecake Nødvendige produkter:
Hvor Vigtigt Er Det Ikke At Gå Glip Af Morgenmaden?
Morgenmad er et meget vigtigt måltid - det kan enten gøre eller bryde din dag. Morgenmaden giver energi den første del af dagen; forbedrer koncentrationen og skærper hukommelsen regulerer blodsukker og kolesterolniveauer reducerer risikoen for diabetes og hjertesygdomme.
