2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Et af de vigtigste men også de mest modtagelige organer for skade er skjoldbruskkirtlen. Dets funktion kan blive forstyrret selv ved at indtage visse fødevarer. Her er 6 fødevarer, der er skadelige for skjoldbruskkirtlen.
Hvis du har skjoldbruskkirtelproblemer, vær forsigtig med forbruget af:
1. Sukker - Begræns sukkerholdige fødevarer, for når skjoldbruskkirtlen er dysfunktionel, er der en større chance for at udløse diabetes. Som vi ved, er sukker den førende faktor for dette.
2. Gluten - Lægeundersøgelser har vist, at patienter med skjoldbruskkirtelproblemer, der har begrænset deres glutenforbrug, viser en forbedring i deres tilstand. Derfor anbefaler medicin, i nærværelse af sådanne, at skifte til en glutenfri diæt.
3. Soja - og alle dets sorter, såsom sojamælk, sojasovs osv. Ifølge medicinsk forskning stopper sojaprodukter absorptionen af hormoner, der anvendes til behandling af skjoldbruskkirtelproblemer.
4. Kål - såvel som andre grønne nyttige grøntsager som broccoli, blomkål, rosenkål osv. Desværre bør deres forbrug være begrænset, hvis du har problemer med skjoldbruskkirtlen af samme grund - på grund af jod og risikoen for tilstedeværelse af overdreven mængde af det i kroppen. For beroligelse - du kan spise almindelig kål, hvis den har gennemgået en varmebehandling.
5. Fisk - og især sværdfisk, tun og makrel. Disse arter har en stor mængde kviksølv, der har lignende egenskaber som jod, så det ville give problemer, hvis du lider af skjoldbruskkirtelsygdom. For stort forbrug af kviksølv øger risikoen for at udvikle alvorlige autoimmune problemer.
6. Alger - hvis du foretrækker planteprodukter og især de forskellige typer alger, skal du vide, at de er kendt for deres jodindhold. For nogle skjoldbruskkirtelproblemer det er forbudt at indtage fisk og skaldyr og jodprodukter i dets sammensætning, da elementet kan forårsage problemer, især hvis det tages i store mængder.
Anbefalede:
Seks Produkter, Der Dræber Skjoldbruskkirtlen
Skjoldbruskkirtlen er et af de vigtigste organer i kroppen. Det producerer hormoner, der er ansvarlige for metaboliske processer, vækst og udvikling af kroppen. Det er et af de mest følsomme organer, hvis funktioner let forstyrres. Selv ukorrekte diæter påvirker kirtelens funktion.
Chokolade Kan ødelægge Skjoldbruskkirtlen Og Skade Hjernen
Det ser ud til, at næsten alle vores yndlingsfødevarer i de senere år har været farlige for vores helbred. Og ikke kun hvis vi overdriver det, men generelt. Desværre er denne erklæring ikke langt fra sandheden. Synderen for omdannelsen af kulinariske fristelser til sundhedsfarlige er GMO-produkter, der bruges i fødevareproduktion.
Hvilke Fødevarer Er Gode Til Skjoldbruskkirtlen, Og Hvilke Der Ikke Er
Problemer med skjoldbruskkirtlen er vanskelige at opdage. Symptomerne er normalt vægtproblemer, mangel på energi og fordøjelsesbesvær. Den konstante følelse af træthed ledsages af hævelse. For at være i stand til at producere hormoner og fungere korrekt, har skjoldbruskkirtlen brug for jod.
8 Nyttige Fødevarer, Der Kan Skade Dig, Hvis Du Overdriver Det
Der er mange sund mad , rig på forskellige stoffer, der har en god effekt på kroppen. De fleste af dem er en integreret del af forskellige vægttabskostvaner. Du skal dog være forsigtig, da der er produkter, der er nyttige i moderation, og hvis du overdriver det, kan du komme i sundhedsproblemer.
5 Nyttige Produkter, Der Kan Skade Dig
I de senere år er ordet superfood blevet moderigtigt. Nogle ernæringseksperter siger næsten, at sådanne produkter skal spises non-stop. Vi bør dog ikke tage dette i ordets bogstavelige forstand, da selv de mest nyttige produkter kan indeholde skadelige stoffer.
