2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Naranhila, også kendt som lulu, er en citrusfrugt, der vokser i den nordvestlige region i Sydamerika. Rørjuice er en populær sund drink, selvom saftens usædvanlige grønne farve kan overraske nogle mennesker. Frugterne kan spises rå eller kogte. Det tilsættes oftest til syltetøj, gelé, tærter og andre desserter, is med aromastoffer og som en hovedingrediens i nogle frugtsaft og vin.
Fordelene ved denne eksotiske frugt er ubegrænsede. Den indeholder en stor mængde C-vitamin, som forbedrer immunforsvaret og bekæmper sygdomme og forkølelse. C-vitamin fungerer som en naturlig antioxidant til at fjerne frie radikaler fra dit system og stimulerer også produktionen af hvide blodlegemer, som er kroppens første forsvarslinje mod smitsomme sygdomme og andre patogener.
C-vitamin er også en integreret del af udviklingen af kollagen, som understøtter bindevæv, blodkar og organer. Naranhila er en trofast hjælper med at opbygge sunde knogler, regulerer fordøjelsen og afgifter kroppen. Det er uundværligt for mennesker under stress og lider af søvnmangel.
Lulo indeholder fiber, der opretholder et sundt fordøjelsessystem. Hjælper med at eliminere forstoppelse, kramper, oppustethed og mere alvorlige tilstande som mavesår. Fiber hjælper også med at regulere mængden af glukose, der frigives i blodet, hvilket igen er gavnligt for mennesker med diabetes, der har brug for at overvåge deres blodsukkerniveau nøje.
Det har vist sig at have høje niveauer af vitamin A, niacin, riboflavin og thiamin samt calcium, jern, fosfor og meget lave niveauer af fedt og kalorier. Kombinationen af kostfibre, som kan hjælpe med at eliminere farligt dårligt kolesterol fra kroppen såvel som et rigt udvalg af andre vitaminer og mineraler, kan forbedre det kardiovaskulære systems funktion og reducere dine chancer for at udvikle åreforkalkning samt reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
De betydelige niveauer af jern, der findes i naranhilabetyder, at antallet af dine røde blodlegemer vil stige, hvilket øger blodcirkulationen og iltstrømmen til vitale organer og celler.
Naranhila er lidt kendt, men fuld af positive egenskaber frugt, som desværre er vanskelig tilgængelig. Imidlertid er dets forbrug af alle, der kan røre ved det, yderst gavnligt.
Anbefalede:
Med Rødvin 3 Gange Om Dagen Lever Du Op Til 100 år
Mange mennesker nyder et glas rødvin i slutningen af arbejdsdagen, og hundredeåringen Antonio Docampo tilføjer, at han skylder sin levetid til det regelmæssige forbrug af gudedrikken. Den langlivede mand vedligeholder endda sin egen vingård ikke langt fra sit hjem i det nordlige Spanien.
Sundt Til 100! Naturlige Energidrikke Til ældre
Tre helt naturlige, sunde og sikre energidrikke , som du bliver nødt til at forberede dig hjemme. Opskrifterne til dem er ekstremt enkle, og deres ingredienser er billige og tilgængelige for alle. Opskrift 1 Tag 3 liter valle, tilsæt 1 kop krystal sukker, 2 spsk.
Se Hvad Der Skete Med Manden, Der Forsøgte At Spise Dødens Nudel
Dødsnudler er en af de mest populære retter i verden på grund af deres indhold af 100 knuste peberfrugter. Forbrug af en sådan mængde varm mad er farlig for liv og sundhed, men den 22-årige britiske kok Ben Sumadivilla besluttede at prøve den dødbringende skål.
Tre Nemme Opskrifter Med Ferskner, Der Får Dig Til At Ligne En Professionel Kok
Ferskner er yderst velsmagende og duftende frugter, der har en værdig plads i madlavningen. Her er tre nemme opskrifter med ferskner der hjælper dig med at se i omgivelserne som en gourmetkok. Omvendt kage Nødvendige produkter: 12 spsk.
Forslag Til Supper, Der Er Egnede Til Frysning
I den travle hverdag lærer moderne husmødre at være kreative, så der i slutningen af dagen kan være noget velsmagende, sundt og forberedt derhjemme. Vi tilbyder dig to muligheder for supper, som du kan tilberede på dine gratis dage, og frys dem derefter, så de er til rådighed for familiemedlemmer til enhver tid.
