2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mange mennesker nyder et glas rødvin i slutningen af arbejdsdagen, og hundredeåringen Antonio Docampo tilføjer, at han skylder sin levetid til det regelmæssige forbrug af gudedrikken.
Den langlivede mand vedligeholder endda sin egen vingård ikke langt fra sit hjem i det nordlige Spanien. I årevis har vinproduktion været en vellykket forretning for ham, og for alle dem, der ønsker at nå hans alder, anbefaler hundredeåringen vin 3 gange om dagen - med morgenmad, frokost og middag.
Jeg kan drikke op til 200 liter rødvin på en måned, siger Centenarian Docampo. Hans kælder rummer 6.000 flasker rødvin hvert år, hvoraf 3.000 han holder for sig selv.
Der er ingen tilsætningsstoffer i Docampos hjemmelavede vin, så du har råd til et par glas om dagen.
Den mest fantastiske ting ved den langvarige mands historie er dog, at på trods af hans 107-års fødselsdag tager han ikke medicin og har fremragende helbred og sigter mod titlen som den ældste mand på planeten.
God rødvin i moderation er meget nyttig for den menneskelige krop, fordi den er rig på antioxidanter. De er den bedste hjælper til at sænke dårlige kolesterolniveauer og forebygge hjerte-kar-sygdomme.
Det er også afgørende at være moderat med forbruget af rødvin, siger spanieren, for at få alle fordelene ved drikken og nyde et langt liv.
Antonio Docampo afslutter sin historie med at nævne andre langlivede mennesker, der har passeret 100 år takket være lidt alkohol hver dag.
rødvin Det viste sig at være magisk for lang levetid for de ældste tvillinger i verden - Peter og Paulus Langerock, der ikke sad ved bordet uden deres yndlingsdrink.
De fejrede deres 102-års fødselsdag sidste sommer og håber at bryde rekorden for Glenn og Dale Moyer, der gik i historien som de længstlevede tvillinger, der døde i en alder af 105 år.
Anbefalede:
Hvor Mange Gange Om Dagen Skal Vi Spise?
Sandsynligvis har alle hørt i deres barndom: "Spis ikke før frokost, du dræber din appetit! Men ernæringseksperternes mening er radikalt forskellig fra de fleste forældres. Hvad er der faktisk godt for kroppen: tre gange at proppe godt sammen eller flere gange for at spise lidt?
At Spise 5 Gange Om Dagen Bekæmper Fedme
Finske forskere har fundet ud af at spise 5 gange om dagen vil reducere risikoen for fedme markant, selvom du er genetisk disponeret for det. Resultaterne af undersøgelsen viste, at overvægt kan forebygges, hvis hele familien er involveret i forebyggelsesprocessen fra en tidlig alder.
Spis To Gange Om Dagen Og Gå Ned I Vægt
Ifølge resultaterne af en ny tjekkisk undersøgelse, hvis vi spiser to gange om dagen, vil vi være mere succesrige med at tabe ekstra pund sammenlignet med at spise hyppige, men små portioner. I et stykke tid, når det kommer til vægt og mad, er det vigtigste, vi hører, at korrekt ernæring er et par portioner om dagen, men små mængder.
Vanessa Williams Taber Sig Ved At Spise 5 Gange Om Dagen
Astrisa Vanessa Williams, der har lavet en succesrig karriere som sanger, taber overvægt ved at spise små portioner, men fem gange om dagen. Vanessa skylder sin smukke figur til den jogging, hun laver hver morgen, og den specielle måde, hun spiser på.
Lav Grøntsager 100 Gange Smagere Med Disse Marinader
Grøntsager kan marineres før eller efter stegning. Vi tilbyder dig opskrifter til begge muligheder og en anden mere usædvanlig blomkålsmarinade. Hvis du vil smage grøntsagerne inden du rister dem, skal du lave følgende marinade: Marinade til grøntsager med paprika Nødvendige produkter:
