2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
De fødevarer, vi spiser i dag, er fulde af alt kosttilskud. Vi ved, at de er indeholdt i vores mad, men vi er ikke helt klar over, om de er skadelige, og i hvilket omfang de kan påvirke vores helbred.
Det betyder ikke noget, hvad du køber - kød, nogle pakkede eller halvfabrikata, pølser osv., De fleste fødevarer indeholder konserveringsmidlersom de fleste brugere kun læser som fortløbende E-ta.
Men disse E-ta faktisk udgør de alvorlige risici for vores helbred, så det er en god ide at læse etiketten omhyggeligt, når du handler og være forberedt på det, vi rent faktisk er ved at købe.
Nogle af kosttilskuddene er forbudt i forskellige lande, men de er endnu ikke i vores land. Derfor er det bedst at læse etiketterne omhyggeligt og undgå dem, der er erklæret farlige og vides at forårsage bivirkninger.
Dette er tilsætningsstofferne med nummer E 103, E 105, E 111, E 121, E 123, E 125, E 126, E 130, E 152 - disse er farvestoffer, der ikke bruges og ikke bør bruges. For nogle af dem er det kendt, hvilke bivirkninger der opstår som et resultat af deres anvendelse.
Ud over farvestoffer er konserveringsmidlet E 211 også forbudt - det tilsættes til fødevarer af lav kvalitet og forårsager urticaria. Et sødemiddel er også forbudt - E 952, det tilsættes ikke i lande som USA og Storbritannien. Det kan føre til migræne og endda kræft. Det tilrådes at undgå E 173, E 122.
Tallene E 102, E 110, E 124, E 127, E 129, E 155, E 180, E 220, E 201, E 222 til E 224, E 228, E 233, E 242, fra E 400 betragtes som farlige. til E 405, fra E 501 til E 503, E 620, E 636 og E 637.
Meget farligt for henholdsvis brug og forbrug er E 123, E 510, E 527.
Konserveringsmidlet E 270 er skadeligt for børn - det tilsættes kager, ikke-alkoholiske, de små børnes kroppe er vanskelige at behandle, og det er ikke ønskeligt at give dem mad, der indeholder det.
Mad kosttilskud kan forårsage mange forskellige bivirkninger - maveforstyrrelser (E 338 til E 343, E 450, E 461 til E 466, undtagen E 464), hudsygdomme (E 150, E 160, E 231, E 232, E 239, E 311, E 312, E 320, E 907, E 951, E 1105), og nogle af dem betragtes endda som kræftfremkaldende (E 131, E 142, E 153, E 210, E 212, E 213 til E 216, E 219, E 230, E 240, E 249, E 280 til E 283, E 310, E 954). Kosttilskud kan også forårsage tarmforstyrrelser (E 154, E 626 til E 635).
Anbefalede:
Skadelige Vaner, Der Ikke Er Så Skadelige
Vi har alle hørt kritik af vores dårlige vaner. Spis ikke chokolade før middag, gå ikke i seng så sent, spis altid morgenmad for at forblive sund - lyder velkendt, ikke? Det viser sig imidlertid, at de fleste af de ting, der er i vores rutine, er mere end forkert.
Grundlæggende Japanske Tilsætningsstoffer I Køkkenet
Hvis du er fan af Japansk køkken og du vil lave mad derhjemme, denne artikel er noget for dig. Vi præsenterer dig de vigtigste tilsætningsstoffer og produkter, du skal have i dit køkken, hvis du vil tilberede en japansk specialitet. Disse produkter vil gavne dig for måske 80% af de japanske retter.
Tilsætningsstoffer, Der Gør Bouillonene Mere Lækre
Der er flere typer bouillon afhængigt af de anvendte produkter: grøntsager, svampe, ben, kød og ben, fisk og fjerkræ bouillon. Alle typer bouillon kan serveres med et valgfrit tilsætningsstof (undtagen kogt kød, fisk osv.) - Stewed grøntsager - gulerødder, persille rødder, pastinetter og gamle løg.
Tilsætningsstoffer, Der Gør Dine Salater Unikke Lækre
Hvad er denne skål, der bestemt er sund, velsmagende, velegnet til hver sæson, hver alder og kan lide af fans af ethvert køkken? Svaret er simpelt - det er salater. De er altid til stede på bordet når som helst på året, er af forskellige typer afhængigt af de produkter, der udgør dem, forberedes hurtigt og let og giver mulighed for eventuelle kulinariske eksperimenter.
Efter Inspektion Af BFSA! Der Er Ingen Forbudte Tilsætningsstoffer I Vores Brød
Efter en inspektion af 1.100 ovne, butikker og bagerier foretaget af det bulgarske agentur for fødevaresikkerhed er de overbevist om, at bulgarsk brød er af høj kvalitet og uden forbudte tilsætningsstoffer. Supermarkeder, hvor der bages brød og bagværk, blev også inspiceret.
