De Mest Almindelige Nødder I Det Bulgarske Køkken

Indholdsfortegnelse:

Video: De Mest Almindelige Nødder I Det Bulgarske Køkken

Video: De Mest Almindelige Nødder I Det Bulgarske Køkken
Video: MOST POPULAR BULGARIAN DISHES (traditional food of bulgaria) 2024, November
De Mest Almindelige Nødder I Det Bulgarske Køkken
De Mest Almindelige Nødder I Det Bulgarske Køkken
Anonim

Frø og nødder er blevet brugt i mange århundreder i traditionelle bulgarske retter, fordi de er nærende, mættende og kilder til vigtige fedtstoffer. I de følgende linjer vil vi introducere dig til de mest almindelige nødder i det bulgarske køkken.

Valnødder

Uden tvivl vil vi sætte valnødder i første omgang i popularitet i bulgarsk køkken, fordi valnødder vokse i næsten alle vores områder. I betragtning af deres øgede pris (omkring BGN 15-17 engros inden 2020), som er blevet observeret for nylig, vil det ikke være underligt at sætte dig selv som mål at plukke valnødder. Det er også en kendsgerning, at vi bulgarere, skønt vi ligger langt bag franskmændene og schweizerne, er blandt de største eksportører af disse værdifulde nødder i verden.

De mest almindelige nødder i det bulgarske køkken
De mest almindelige nødder i det bulgarske køkken

Hvilke bulgarske retter tilbereder vi ved hjælp af valnødder?

Den typiske bulgarske tarator eller mælkesalat (Snezhanka-salat), vores valnødder og vores St. Nicholas karpe er kun en lille del af de retter, vi tilbereder med valnødder. Vi tilføjer dem til forskellige kager, og de bruges til at dekorere kager og cremer. Den klassiske Dobush- eller Garash-kage er et rigtigt eksempel på, hvor meget vi sætter pris på valnødder.

Havregryn

De mest almindelige nødder i det bulgarske køkken
De mest almindelige nødder i det bulgarske køkken

Skønt havremel indtil for nylig betragtes som en smule "gammeldags" er på rette spor. det bulgarske bord. Dette skyldes sandsynligvis den populære müsli, men sandheden er, at havregryn er helt naturlig og i modsætning til den nævnte müsli ikke indeholder andre urenheder. Selvfølgelig, hvis de er virkelige. Du kan lave havregryn med dem, suge dem i vores yndlings bulgarske yoghurt, som vi er berømte med, eller lave en dessert. De har et meget lavt glykæmisk indeks og er egnede til forbrug selv af diabetikere.

Jordnødder

De mest almindelige nødder i det bulgarske køkken
De mest almindelige nødder i det bulgarske køkken

I modsætning til det asiatiske køkken, hvor jordnødder ofte bruges til fremstilling af forskellige retter, spiser vi hovedsageligt jordnødder som en snack - bagt og saltet. De er imidlertid ofte til stede ved vores bord, og lad os ikke glemme, at den maleriske by Sadov i Plovdiv er berømt for noget af den højeste kvalitet Bulgarske jordnøddersom produceres på Balkan.

Solsikke og græskarfrø

De mest almindelige nødder i det bulgarske køkken
De mest almindelige nødder i det bulgarske køkken

Solsikke / selvom det er et frø / rangerer som den næstvigtigste landbrugsafgrøde for Bulgarien, og hvis vi tilføjer, at solsikkeolie er fremstillet af det, skal vi sætte det i første omgang. Samtidig er vi ikke vant til at tilføje solsikke- eller græskarfrø til traditionelle salater eller retter. Noget, som andre nationer er vant til at tage for givet. Men hvem ved, madlavning er et stort felt, der ikke genkender nogen grænser.

Anbefalede: