2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Statistikker fra de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse viser, at der på mindre end to årtier vil 32 millioner amerikanere være overvægtige. Ud over ældre inkluderer dette børn og unge.
Til dato viser analyser, at 35,7% af befolkningen er overvægtige. Dette skræmmende billede er den førende årsag til tusinder af undersøgelser for at bestemme årsagen til denne tendens.
Ifølge dem er en af de førende faktorer den konstante og nem adgang til mad. På hvert hjørne og hver gade er der fastfood-restauranter, små butikker og store hypermarkeder.
Mange diætstudier har fundet en sammenhæng mellem visse fødevarer og hvordan de fører til vægtøgning eller tab. Ifølge dem er forarbejdede fødevarer således et af de farligste produkter, der fører til vægtøgning.
Kartoffelchips er for eksempel fødevarer, der bidrager til overvægt. Denne kategori inkluderer også kunstige sødestoffer, som efter nylige undersøgelser har vist sig at være lige så skadelige som hvidt sukker.
Forarbejdet kød viser tilstedeværelsen af skadelige fedtstoffer, som er svære at behandle af menneskekroppen, hvilket fører til deres ophobning i kroppen og beskadigelse af forskellige organer og systemer.
Og selvfølgelig har forbruget af frugt, grøntsager, mejeriprodukter og fuldkorn på den anden side en yderst gavnlig virkning, der påvirker stofskiftet. De er rige på værdifulde stoffer, der hjælper med at opretholde en sund og velformet krop uden ekstra pund.
Ifølge statistikker er globalisering, stress og computerrevolutionen også faktorer i fedme blandt den amerikanske befolkning. De timer, der er brugt foran computeren, manglen på aktiv fysisk aktivitet i hverdagen og forbruget af færdigretter har en skadelig virkning på sundhed og kropsvægt.
Desværre mister folk på denne måde form, bliver overvægtige, hvilket fører til forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal, hjerte-kar-sygdomme og andre. Dataene viser, at kun 20% af befolkningen har et træningsprogram, som de følger.
Desuden favoriserer forskellige programmer, der sigter mod at stoppe cigaretter, sundheden for mennesker, der i stedet for tobak imidlertid begynder at skynde sig til maden.
Anbefalede:
Bulgarsk Yoghurt Er Et Yndlingsprodukt Af Amerikanerne
Bulgarsk yoghurt tog førstepladsen i mejerikategorien i Dairy Foods ranking, der afholdes hvert år i USA. Den tildelte yoghurt er fra Trimona-mærket. Det er produceret af Atanas Valev fra Plovdiv, der har boet i New York i årevis. Den typiske bulgarske gær med lactobacillus bulgaricus bruges til produktion af yoghurt, og der tilsættes ingen konserveringsmidler eller fortykningsmidler til produktet.
Fordele Ved Fede Kød
Det daglige fedtindtag bør ikke overstige 25% - 35%. Fed kød er en rig kilde til mættede fedtstoffer, der betragtes som ikke særlig nyttige. Det daglige indtag af mættede fedtsyrer bør dog være ca. 20 gram forbrugte kalorier. Kødprodukter, der indeholder flere af dem, er:
Amerikanerne Er Mesterne For Overspisning I Julen
Den nation, der overspiser mest i julen, er amerikanere, ifølge en undersøgelse fra det amerikanske websted Behandlet. Et gennemsnit på 3.291 kalorier forbruges af amerikanerne fra julebordet. I studiet af spisevaner i forskellige lande omkring jul forbliver andenpladsen i overspisning briterne, som kun halter bagefter amerikanerne med kun 2 kalorier, siger den britiske sundhedsekspert Dr.
Amerikanerne Advarer: Atkins Dietten Er Skadelig
Opmærksomhed, mine damer! Især dig, der er besat af kostvaner og vægttab! Den berømte Atkins diæt og lignende diæter med lavt kulhydratindhold kan være sundhedsskadeligt! Full Nutrition Partnership-koalitionen, hvoraf 11 førende amerikanske NGO'er er medlemmer, sagde, at sådanne kostvaner øger risikoen for en række sygdomme.
Spild! Amerikanerne Har Kasseret Mere End 70 Tons Spiselig Mad
Ca. 72 tons spiselig mad blev kasseret af amerikanerne inden for et år. Ubrugt mad er 165 milliarder dollars værd, ifølge en undersøgelse foretaget af Harvard University. Ifølge Rådet for Beskyttelse af Naturressourcer i De Forenede Stater skyldtes en sådan hidtil uset dumping af mad i landet forkert mærkning af varer.
