2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vi er midt i sæsonen melon og vandmelon, og det er dejligt, at du kan finde dem på markedet eller i frugt og grøntsager i det lokale supermarked. De søde frugter er ikke kun lækre, men også rensende og forskønnende.
Deres gavnlige stoffer hjælper hjertet til at arbejde bedre, huden til at gløde, kroppen bliver fast og ansigtet til at smile.
Lad os starte med vandmelonen. For mange tusinde år siden begyndte afrikanere at dyrke grønbarket frugt. Derefter begyndte egypterne at plante vandmeloner med vandmeloner langs Nilen.
Vandmelonfrø blev fundet i farao Tutankhamuns grav, hvilket er et sikkert tegn på, at de ædle egyptere elskede denne frugt.
Vandmelon har nået vores breddegrader gennem korsfarerne. Vandmelon slukker tørst, tilfredsstiller sult og udviser toksiner fra vores krop. Når det er modent, indeholder det 95% vand, saccharose, glucose og fruktose.
Der er også pektin, cellulose, folsyre, caroten og intet fedt. Vandmelon renser nyrerne, vægten og det dårlige kolesterol. Frugten opbevarer calcium, magnesium, jernsalte og cobalt. Magnesium bekæmper stress, men det lækker ud af vores krop om sommeren sammen med sved.
Ud over alle disse positive ting for helbredet siger eksperter, at vandmelon fungerer som Viagra og stimulerer libido.
Vandmelon tjener også til at forskønne, da det fugter huden. Det er nok at gnide ansigt og nakke.
Og vidste du, at kineserne drager fordel af de vandmelonskræller, vi smider i skraldespanden? De steges i det mest folkerige land.
Vandmelonfrø er meget rig på zink, nyttige til hud og hår.
Nu til melonen. Den indeholder jern, kalium, calcium, natrium, magnesium. Derfor er det nyttigt ved udmattelse og anæmi, åreforkalkning, hjerte-kar-sygdomme.
At spise en melon fungerer regelmæssigt for nervøsitet og mental træthed.
Folinsyren i melon er yderst gavnlig for nervesystemet. En passende diæt til sundhed og vægttab er at spise 3 til 5 kg melon en gang om ugen. Ved at spise den søde frugt kan du lave 1-2 aflæsningsdage.
Det mest almindelige kulinariske kryds i Bulgarien om sommeren er vandmelon med mastiks, og nogle foretrækker melon med gin. I Frankrig og Spanien tilbydes frugten som en forretter. Vandmelon og melon kan være en del af cocktails, mus, frugtsalater, is.
Anbefalede:
Hvilke Fødevarer Tykner Blodet?
Øget blodviskositet er en tilstand også kendt som tykt blod eller tykt blod . Det skaber en person mange problemer - fra døsighed til trombose, hjertesygdomme, slagtilfælde og mere. Blodfluiditet afhænger af mange omstændigheder, og sammensætningen af mad er den vigtigste af dem.
Medlars Løsner Og Beroliger
I middelalderen blev tærtefrugterne af medlar brugt til at rense blodet. I dag er medlar kendt for at stimulere de endokrine kirtler, det anbefales at svække kroppens funktioner - det fungerer godt efter at have lidt en alvorlig sygdom. De tærte frugter af medlar er kendt i folkemedicin for deres evne til at hjælpe fordøjelsen og forbedre kolonfunktionen.
Is Beroliger Nerverne
På trods af det kolde vejr er det nyttigt at spise is, og hvis du ikke overdriver det, er der ingen chance for at blive syg. Is er nyttig, fordi det sænker blodtrykket, styrker knoglevæv, stimulerer hjernens aktivitet. Det menes, at verdens første is blev fremstillet i Kina.
Vanille Beroliger Nerver Og Sult
Mange mennesker, især kvinder, er vant til, at stress kan fjernes ved hjælp af noget sødt og spiser noget sødt, hver gang de har brug for at falde til ro. Fordi stress er vores konstante følgesvend, kan du ikke kun tage på i vægt, men også udvikle kroniske sygdomme.
Roer Tykner Og Heler Hæmorroider
Roer er en kilde til meget vigtige vitaminer for den menneskelige krop. Ifølge forskere fra Rusland er rødbeder ikke kun den nemmeste og hurtigste vej til en god figur, men også et middel til behandling af hæmorroider. Selve kosten er enkel - du kan spise en ubegrænset mængde rødbeder, så længe den er kogt.
