2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kaffen rangerer først blandt verdens yndlingsdrikke. Morgenglaset med aromatisk væske er et ritual, der er kendt for mennesker over hele verden. Elskere med fortryllende smag glemmer ikke at starte dagen med deres yndlingsforfriskende kop kaffe, og mange af dem er ikke tilfredse med bare den obligatoriske morgendosis.
Næppe nogen tænker over, hvad der sker med vores krop under indflydelse af regelmæssigt forbrug af denne vidunderlige drink. Lad os se hvilke positive ting processer aktiveres med den første slurk kaffe.
I de første 10 minutter
Det tager kun så lang tid, før koffein når ud til alle systemerne i kroppen. Processen med absorption begynder med fornemmelsen af den velkendte smag. Ti minutter efter at den første kaffe er fuld, kommer den ind i blodbanen. Theobromin, theophyllin og paraxanthin er de stoffer, der produceres der efter omdannelsen af koffein. De påvirker nogle grundlæggende funktioner i kroppen.
Om 20 minutter
Dette er tiden for handling af kaffehvilket gør os friskere og mere koncentreret. Årsagen er igen i koffein, som undertrykker adenosins virkning - stoffet, der signalerer hjernen til at sove. Derfor efter en kop kaffe det fungerer hurtigere, og kroppen har mere energi. Manglen på binding til adenosinreceptorer stopper søvnlysten.
Efter 30 minutter
Koffein har allerede hævet adrenalinniveauet. Dette skaber en følelse af energi, en person føler sig i god fysisk og mental form. Under virkningen af kaffe pupillerne udvides, og pulsen øges.
Efter 40 minutter
Følelsen af fitness og god generel tilstand øges, når produktionen af serotonin i kroppen øges, og dette er hormonet for lykke. Kognitive funktioner forbedres også, og følelser som træthed og døsighed er helt forsvundet.
Negativer af kaffe
Når kaffen er fuld, frigives saltsyre i maven. Det er kendt, at når mad kommer ind, udskilles det straks. Når man drikker kaffe, forbereder kroppen sig på at absorbere mad, der forventer at komme ind i maven. Af denne grund frigiver det hurtigt syren. Øget mavesyre er årsagen til gastritis og sår, hvis ikke efterfulgt af at spise efter drikken.
Metaboliske processer accelereres, fedtsyrer frigives, som til sidst omdannes til energi. På samme tid fører øget stofskifte til cellulite. Kaffe har en vanedannende virkning og sænker vandbalancen i kroppen.
Til kaffe mængde er vigtig. Den styrkende dosis er 1 til 3 glas om dagen. For stort kaffeforbrug bringer de negative virkninger i forgrunden.
Anbefalede:
Her Er Hvad Der Sker Med Din Krop, Når Du Spiser For Meget
I sæsonen med overspisning kan vi ikke ignorere den skadelige skade, som for store mængder mad skader vores krop. Så før du når ud til kun en bid mere, er det en god ide at forstå, hvad der sker med vores fordøjelsessystem, når vi spiser for meget mad, rapporterer The Independent.
Ved Du Hvad Der Sker, Når Vi Koger Vand For Anden Gang?
Hvor ofte glemmer vi, at kedlen har kogt i lang tid, og vandet i den er kølet ned, fordi vi ikke kan komme væk fra vores yndlingsprogram eller serie? Vi tænder det igen og igen kog vandet i kannen . Ved du hvad der sker, når vi koger vand for anden gang?
Hvad Sker Der Med Kroppen, Når Du Drikker Grøn Te?
At drikke grøn te er en integreret del af den japanske tradition. Imidlertid er forbruget i de senere år blevet populært i Vesten, da de vidunderlige er blevet opdaget egenskaber ved grøn te . Det bidrag, som denne drink kan have til vores sundhed og krop, er uendelig.
Hvad Sker Der, Når Vi Drikker Kaffe På Tom Mave
Hm, selv aromaen af kaffe kan få dig til at hoppe ud af sengen og straks hælde dig selv en kop varm drikke. For de fleste af os starter deres dag med det, og dette er den første ting, vi gør, før vi børster øjnene eller tænderne. Det er som om vi lægger noget i munden.
Hvad Sker Der Med Din Krop Efter At Have Drukket En Kop Kaffe?
Kaffe er en af de mest populære drinks rundt om i verden. Mange mennesker kan ikke starte deres dag uden et glas aromatisk drikke, men hvad sker der faktisk med vores krop, når vi drikker vores kaffe? I de følgende linjer kan du se, hvordan kaffe påvirker vores krop.
