2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Blodproblemer er noget meget alvorligt. Hvis du senere begynder at få problemer med dine blodkar og blodpropper, kan du ende med meget alvorlige helbredsproblemer, herunder slagtilfælde. Generelt påvirkes blodet af hele vores livsstil, hvoraf det vigtigste er mobilitet og diæt. Der er gode nyheder: ved hjælp af specielle fødevarer og værktøjer kan du forbedre og reducere blodpropper og forhindre trombose.
Tykt blod er et meget farligt fænomen. Risikoen for trombose øges, sandsynligheden for åreknuder er høj. Arbejdet med blodkar er vanskeligt, og blodpropper kan blokere små kar, bremse tilførslen af ilt til forskellige organer og øge risikoen for slagtilfælde. Derfor, hvis du har mistanke om eller ved, at du har tyktflydende blod, skal du først besøge din læge. Og så - gennemgå din diæt. Og tænd den fødevarer, der hjælper med at tynde blodet.
Antikoagulantia til mad inkluderer fødevarer rig på salicylsyre, omega-3 fedtsyrer, jod og vitamin E.
Vand
Vi er 90% vand, og blodet har brug for en normal vandbalance i vores krop. Derfor bør du overveje, om du drikker nok vand ved de første tegn på åreknuder og andre blodproblemer. 2-2. 5 liter om dagen er det gennemsnitlige indtag. Hvis din vægt er høj nok, kan du få brug for 3 liter. Under alle omstændigheder har kroppen brug for meget væske, og lægen vil bestemme mere præcist den individuelle norm.
Hindbær
Hindbær indeholder det samme stof som aspirin, der ofte drikkes for at reducere blodets viskositet. Men aspirin har bivirkninger, det påvirker maven og slimhinderne negativt, og hindbær har det ikke. Så spis friske hindbær, hindbærsyltetøj. Folkemedicin anbefaler også et afkog af hindbær og solbær blade.
Linolie
Den indeholder mange flerumættede fedtsyrer, der er nødvendige til blodkar, såvel som vitamin E. Det har evnen til at genoprette elasticiteten i blodkarrene.
Fed fisk
En kilde til sunde fedtstoffer og en kamp mod åreforkalkning.
Hvidløg
En kraftig antioxidant, antiinflammatorisk, fremmer resorptionen af blodpropper. Det anbefales at bruge frisk eller let tørret i frisk luft.
Tang
Fødevarer, der indeholder jod, er meget gode for blodet. De reducere blodets viskositet og øge vaskulær tone. Så al fisk og skaldyr er en stor kandidat for massen af mennesker med tykt blod.
Tomater
Lycopen indeholdt i dem hjælper med at normalisere kolesterolniveauer. Og rutine styrker væggene i blodkarrene.
Paradise apple
Den indeholder mange antioxidanter, og på grund af tilstedeværelsen af flavonoider fortyndes blodet, forhindrer dannelsen af blodpropper, styrker blodkarrene og normaliserer kolesterolniveauet i blodet.
rødkål
Generelt er enhver kål nyttig, inklusive surkål, men rødkål indeholder meget kalium, hvilket er meget nyttigt for blodkar, vitamin C og B-vitaminer. Derfor stimulerer kål stofskiftet, forbedrer blodkvaliteten og forhindrer blodpropper.
Honning
Det har en meget god effekt på blodet inklusive dets fortynding og forhindrer dannelsen af blodpropper.
Citrusfrugter
De indeholder C-vitamin og meget vand. Citron er speciel godt til at fortynde blodet. Så te med citron og en skefuld honning er en god idé.
Spiret hvede
En fremragende blodfortynderhvis du spiser mindst 1 spsk. i en dag. Det er godt at tilføje det til salater og drys med linolie.
Ingefær, kanel, gurkemeje
Barken og rødderne indeholder coumariner. Disse forbindelser fortynder blodet og forhindrer dannelse af blodpropper. Curcumin indeholder også planter som peberrodsrot, selleri, lucerne og andre.
Urter
Mange planter indeholder stoffer, der hjælper med at fortynde blodet. Sådanne er pilebark (det er en naturlig aspirin), hvirvel- og lakridsrødder, aloe vera-juice og medicinsk kalanchoe, hestekastanjetinktur, tjørnblade og frugter, humlekegler, hasselnødblade og bark, salvieblade osv.
Andre fødevarer
Salicylater, som er naturlig aspirin, findes i mange fødevarer såsom: jordbær, stikkelsbær, blåbær, kirsebær, agurker, rød peber, varm peber, rødbeder, løg, æbler, svesker, hvide og røde ribs, mørke druer, røde tørre vine, etc. Kilder til omega-3 fedtsyrer og E-vitamin er olivenolie, fisk og skaldyr, nødder og frø. Tang er rig på jod.
Lægemidler
Det mest berømte og overkommelige lægemiddel, der hjælper med at fortynde blodet, er det kendte aspirin. Selvfølgelig er der mange stoffer med lignende virkninger, men deres anvendelse ordineres bedst og overvåges af en læge.
Du bør vide, at lægemidler, der er ordineret af din læge, ikke bør erstattes med mad og urter, i det mindste indtil du konsulterer din læge. Det er også farligt at kombinere brugen af antikoagulantia og brugen af for mange fødevarer, der har en lignende virkning.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Hjælper Blodpropper
Blodkoagulation, også kaldet koagulation, er en vigtig proces for den menneskelige krop, der beskytter vores krop mod blodtab i visse situationer. Blodet skal størkne i en bestemt periode - 8-10 minutter, og enhver afvigelse fra disse indikationer betragtes som patologisk.
Fødevarer, Der Gør Det Vanskeligt For Blodpropper At Danne Sig
Blodpropper er vigtige for din krop. Blodpladerne i dit blod reagerer på en skade ved at komme sammen for at stoppe blødningen. Nogle fødevarer påvirker på kroppens evne at danne en blodprop . Disse fødevarer kan tykke eller tynde blodet.
Grøn Magt: De Tre Bedste Midler Mod Dårlig ånde
Dårlig ånde kan distrahere dig fra nogen såvel som dig, hvis du har dette problem. De følgende tre grønne gaver fra naturen kan hjælpe dig med at undgå forlegenhed. Grøn jord Det renser og beskytter mundhulen, styrker tandkødet og har antibakteriel kraft.
Figner Mod Blodpropper
Denne duftende og lækre frugt - figner, spist rå, i syltetøj eller i lækre kager, er yderst nyttig. Figner normaliserer hjerterytmen og anbefales til behandling af blodpropper. De er ret høje i kalorier og mætter - i 100 g af dem er der 3 g fiber.
De Bedste Naturlige Midler Mod Nyresten
Nyresten er i dag blevet et stort problem blandt mennesker i alle aldre. Dette kan være en meget smertefuld tilstand, når stenene bliver større og derefter passerer gennem urinvejen. Smerten kaldes nyrekolik og varer i 20-60 minutter. Patientens vanskeligheder med den signifikante størrelse af nyresten slutter ikke der.
