Spiser For Gigt

Video: Spiser For Gigt

Video: Spiser For Gigt
Video: BUY SPIDER beaded brooch pin, Gothic Jewelry Gift for woman, Embroidered Brooch. TamireStudio 2024, November
Spiser For Gigt
Spiser For Gigt
Anonim

I gigt skal hovedprincippet i ernæring være balance. Produkter med lavt indhold af puriner kan indeholde skadelige stoffer.

Produkter med mættede fedtsyrer og letfordøjelige kulhydrater er skadelige for gigtpatienter. Fodring skal ske fem gange om dagen.

En gang om ugen skal du lave en aflæsningsdag med frugt, grøntsager og mejeriprodukter. Mineralvand med lav surhedsgrad, citrus og druesaft anbefales.

Saft såvel som kompot kan drikkes op til to og en halv liter om dagen. I gigt er forbrug af kartofler, tomater, agurker, gulerødder, rødbeder, løg tilladt.

Citrusfrugter, hindbær, jordbær, blåbær, brombær er tilladt. Mælk og mejeriprodukter, æg, blæksprutter og rejer er tilladt.

Spiser for gigt
Spiser for gigt

Olivenolie og linolie anbefales, forbrug af pasta er tilladt. Kager og bagværk bør ikke overdrives. Nødder - pinjekerner, mandler, jordnødder, pistacienødder er tilladt såvel som honning.

I gigt bør salt og salami begrænses såvel som kogt kød og fisk, svampe, bacon, bælgfrugter og syltede agurker. Af grøntsagerne bør spinat, sorrel, selleri, blomkål og radise være begrænset.

I gigt er bagateller, røget kød, krydret krydderier, stegt kød, alle krydderier undtagen eddike og laurbærblade forbudt.

Indtagelse af chokolade og kakao, kaffe og sort te, alkohol, især øl og vin er også forbudt. Enhver afvigelse fra denne diæt betales dyrt af patienten.

Anbefalede: