2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
sesamfrø er kendt for deres kulinariske anvendelser og sundhedsmæssige fordele. Sesam består af et rigt sæt næringsstoffer. Disse ovale frø med en behagelig smag anvendes i vid udstrækning i forskellige køkkener. Men vidste du, at der er en hel del bivirkninger af dem?
Regelmæssigt forbrug af overskydende sesamfrø kan påvirke tyktarmen. Forskere har fundet ud af at spise mere end 15 ng (nanogram) sesamfrø om dagen kan antændes i tyktarmen, hvilket fører til dødelige sygdomme som tyktarmskræft. Dette er en af de farligste bivirkninger af sesamfrø, da det kan føre til døden.
Sesamfrø kan påvirke tyktarmens helbred og forårsage diverticulitis. Dette er en specifik medicinsk tilstand, der skaber ekstremt smertefulde sække i tyktarmens indre væg. De forårsager kramper, mavesmerter, forstoppelse osv. Så prøv at regulere indtagelsen af sesamfrø for at afvise operation.
Allergi er en anden almindelig bivirkning af sesamfrø. Anafylaksi er det ekstreme tilfælde af allergi forårsaget af indtagelse af sesamfrø. Hele kroppen er påvirket af denne intense og hurtige allergiske reaktion. Det forårsager primært hvæsen, hypotension, tæthed i brystet osv. og blokerer gradvist en persons hals og luftveje. Som et resultat begynder han eller hun at lide af kvælning, som endda kan føre til døden.
Forskere mener, at sesam har stærke afførende egenskaber. Dette betyder, at indtagelse af mere end det anbefalede daglige indtag af disse frø kan føre til løs afføring og undertiden diarré. Så prøv at holde dig inden for grænsen, mens du bruger sesam i din kost.
Sesamfrø kan også have nogle negative virkninger på din hud. Hvis du spiser for meget af dem eller bruger produkter, der indeholder gode mængder sesamolie, kan du udvikle hududslæt ledsaget af kløe og rødme.
At spise sesamfrø i graviditetens første trimester menes at være dårligt for dit helbred. Nogle gange kan dette føre til abort.
Anbefalede:
Sesamfrø
sesamfrø er en af de foretrukne krydderier hos mennesker i tusinder af år. Det er en traditionel tilføjelse til retter i det orientalske køkken. Bare en teskefuld sesamfrø gør en person mere livlig og energisk. Bortset fra at være rig på vitaminer, er det også meget velsmagende.
Syv Alvorlige Grunde Til At Spise Rødløg
Ifølge statistikker rødløg er det mest ubrugte løg, men denne type løg tilbyder en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. Den første ting du skal vide er, at denne type løg altid spises rå. Varmen under bagning ødelægger dens egenskaber. Her er syv gode grunde til at spise røde løg, så du kan forbedre dit helbred.
Alvorlige Bivirkninger Fra Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba er en magisk urt. Der er mange sundhedsmæssige fordele, men også mange negativer. Ginkgo biloba, der stammer fra Kina, bruges hovedsageligt til at forberede medicin til sygdomme som Alzheimers sygdom og til at reducere blodcirkulationen i kroppen og hjernen.
Alvorlige Bivirkninger Af Sort Peber
Sort peber er et ekstremt almindeligt krydderi, og der er næsten ingen skål, hvor det ikke kan sættes. Kendt som krydderiets konge, sort peber dyrkes i lande som Indien, Brasilien og Sri Lanka. Dens antioxidante, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber gør det til et super krydderi.
Alvorlige Bivirkninger Ved At Spise Bananer
Over hele verden er denne søde, bløde og cremede frugt kendt for sin vidunderlige smag og bemærkelsesværdige sundhedsmæssige fordele. Bananer er en af de mest anvendte frugter i verden og er fulde af vigtige næringsstoffer, der hjælper med at eliminere mange fysiologiske og mentale problemer.
