2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Paranød indeholder den største mængde selen af alle nødder - det styrker immunforsvaret, hjælper med åreforkalkning, tidlig overgangsalder og mandlig infertilitet.
Paranødder indeholder også fiber såvel som protein - når man spiser møtrikken, bliver kroppen mættet hurtigere, og dermed kan vi reducere uønsket vægt.
Paranødder er også rige på omega-6 fedtsyrer, hvilket reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme markant. De gavnlige ingredienser i møtrikken holder kolesterolniveauet lavt, hvilket igen reducerer risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde. Møtrikken er også velegnet til forbrug af mennesker, der er zinkmangel.
Selen, som er indeholdt i møtrikken, er en ekstremt vigtig antioxidant - den beskytter kroppen mod de skadelige virkninger og skader forårsaget af frie radikaler. Paranødder har anticanceregenskaber, der med succes kan forhindre udvikling af ondartede tumorer.
Korrekt forbrug af denne type nødder kan reducere risikoen for sygdomme som lungekræft, tyktarmskræft, bryst- eller hudkræft.
Forskellige undersøgelser af paranødder indikerer, at denne møtrik er yderst velegnet til indtagelse af mennesker, der lider af prostatakræft. Møtrikken kan også hjælpe under kemoterapi og strålebehandling ifølge undersøgelser.
Talrige undersøgelser udføres, der forsøger at bevise, at selen kan hjælpe med mange andre sygdomme - disse er Alzheimers sygdom, grå stær, gigt og andre.
Høje niveauer af selen kan dog have den modsatte virkning - når det akkumuleres i kroppen, kan du føle dig træt, mavebesvær. Ifølge nogle kilder er det nok at spise op til tre eller fire paranødder om dagen for ikke at belaste din krop med overskydende selen.
Andre nyttige elementer indeholdt i valnødder er kalium og calcium, E-vitamin, magnesium. Det menes, at denne type nødder også kan være nyttige for mennesker, der har skjoldbruskkirtelproblemer.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Reducerer Risikoen For Trombose
Mod arteriel trombose og emboli skal produkter, der fortynder blodet og forhindrer blodpropper, medtages i menuen. Mad, der forårsager problemer med blodkar, bør udelukkes fra menuen. Takket være en ordentlig diæt genoprettes strukturen af venernes vægge, og de deformeres ikke.
3 Kopper Kaffe Om Dagen Reducerer Risikoen For Kræft
En ny undersøgelse har vist, at 3 kopper kaffe om dagen kan reducere risikoen for leverkræft med 50%. Ifølge forfatteren af den seneste undersøgelse, Dr. Carlo La Vecchia fra Mario Negri Institute for Pharmacological Research i Milano, bekræfter eksperimenterne, at kaffe kan have en meget positiv effekt på menneskers sundhed.
Økologiske Fødevarer Reducerer Ikke Risikoen For Kræft
At spise økologiske fødevarer reducerer ikke risikoen for kræft hos kvinder, ifølge en ny undersøgelse. Undersøgelsen blev udført i Storbritannien, og ifølge forskere har kvinder, der fokuserede mere på økologiske frugter og grøntsager, den samme risiko som alle andre.
Undersøgelse: Hvidløg Reducerer Risikoen For Kræft
Kinesiske eksperter har gennemført en ny undersøgelse relateret til den snigende sygdom i kræft og aromatisk hvidløg. Ifølge resultaterne af undersøgelsen, der blev offentliggjort i Daily Mail, kan hvidløg reducere risikoen for lungekræft betydeligt - med mere end 44%.
En Kop Quinoa Om Dagen Reducerer Risikoen For Kræft Og Hjertesygdomme
Harvard-forskere har vist, at spise en skål quinoa om dagen kan beskytte os mod dødelige sygdomme som kræft, hjerteproblemer og luftvejssygdomme. Derudover siger undersøgelsen, at vi ikke kun kan stole på quinoa for helbredet, men også på havregryn.
