2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mod arteriel trombose og emboli skal produkter, der fortynder blodet og forhindrer blodpropper, medtages i menuen. Mad, der forårsager problemer med blodkar, bør udelukkes fra menuen.
Takket være en ordentlig diæt genoprettes strukturen af venernes vægge, og de deformeres ikke.
Sund mad forsyner kroppen med vitamin P, som hjælper med at fortynde blodet og forhindrer blodpropper. Den indeholder mange naturlige syrer, der hjælper med at opløse blodpropper og forhindrer dem i at dannes.
Hvilken mad letter blodkarrene og fortynder blodet? Se i de følgende linjer fødevarer, der reducerer risikoen for trombose:
Blandt de produkter, der hjælper en person til at være sund, skal det bemærkes: frugt og grøntsager, der er beriget med vitamin C. Blandt dem er druer og citrusfrugter, sure æbler, blåbær, kirsebær, blommer, ferskner og abrikoser. Løg og hvidløg er gode fordele, og de kan tilsættes til salater eller andre friske retter.
Bær reducerer aktiviteten af thrombin. De kan bruges friske eller lave din egen juice. Til dette har du brug for hindbær og jordbær, brombær, solbær eller blåbær, men du skal tage højde for den allergiske komponent i produkterne, så vær forsigtig.
Spirer af korn og bælgfrugter - med deres hjælp kan du fjerne toksiner fra kroppen, rense blodkar og reducere mængden af kolesterol i blodet.
Vitaminer A, B, C - de forhindrer aflejring af kolesterol og hjælper med at behandle aterosklerose. Peberfrugter, tomater, hvidkål, grønne ærter, gulerødder og agurker hjælper.
Biprodukter, især honning - det aktiverer genopretningsprocesserne i kroppen, normaliserer blodtætheden og ødelægger blodpropper. Med det vil du gendanne venenes tone og styrke blodkarrene. Fremragende mad mod trombose.
Krydderier: Ingefær er kendetegnet ved antimikrobielle og opvarmende egenskaber. Persille, dild, kanel og peberrod er også nyttige, du skal tilføje dem til din diæt i små mængder for at undgå bivirkninger.
Vegetabilske olier - den største fordel ved koldpressede kvalitetsprodukter, de indeholder en masse omega-3 fedtsyrer. De kan reducere risikoen for blodpropper og tynde blodet.
Hvis du sammensætter en diæt under hensyntagen til de nødvendige begrænsninger, kan du med succes genoprette ved at opnå den krævede blodviskositet samt forhindre dannelsen af blodpropper. Dette vil forbedre livskvaliteten og styrke dit helbred.
Anbefalede:
3 Kopper Kaffe Om Dagen Reducerer Risikoen For Kræft
En ny undersøgelse har vist, at 3 kopper kaffe om dagen kan reducere risikoen for leverkræft med 50%. Ifølge forfatteren af den seneste undersøgelse, Dr. Carlo La Vecchia fra Mario Negri Institute for Pharmacological Research i Milano, bekræfter eksperimenterne, at kaffe kan have en meget positiv effekt på menneskers sundhed.
Økologiske Fødevarer Reducerer Ikke Risikoen For Kræft
At spise økologiske fødevarer reducerer ikke risikoen for kræft hos kvinder, ifølge en ny undersøgelse. Undersøgelsen blev udført i Storbritannien, og ifølge forskere har kvinder, der fokuserede mere på økologiske frugter og grøntsager, den samme risiko som alle andre.
Disse Fødevarer Reducerer Risikoen For At Udvikle Demens
Mange undersøgelser har forbundet med at spise visse fødevarer med nedsat risiko for demens . Ifølge de seneste data er voksne i 50'erne, der overholder de grundlæggende elementer i Middelhavs-diætet i fire år, ikke i fare for at opleve hukommelsestab.
Paranødder Reducerer Risikoen For Kræft
Paranød indeholder den største mængde selen af alle nødder - det styrker immunforsvaret, hjælper med åreforkalkning, tidlig overgangsalder og mandlig infertilitet. Paranødder indeholder også fiber såvel som protein - når man spiser møtrikken, bliver kroppen mættet hurtigere, og dermed kan vi reducere uønsket vægt.
Kaffe Reducerer Risikoen For Død Med 15 Procent Hver Dag
Hvis du er en kender af morgenkaffe, kan din dag starte endnu mere behageligt, når du har forstået resultaterne af den seneste store undersøgelse af forbruget af aromatisk koffeinholdig drik. Forskere fra National Cancer Center of Japan studerede sammenhængen mellem daglig kaffeforbrug og forventet levetid.
