2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I vintermånederne er det mere sandsynligt, at vi spiser mere mad - en der er forbundet med ferien, og en anden, at bevægelsen på grund af klimatiske forhold er mange gange mindre.
Det er godt at tilføje til forårsmånederne, ud over kosten, som undertiden er nødvendig, Lunar-diætet for hurtigere vægttab og følgelig vende tilbage til det normale.
Månens diæt er relateret til månens faser, og sammen med den diæt, der anvendes, opnås bedre resultater.
Månens diæt observeres fire gange om måneden og varer 24 timer, hvor kun vand, te uden sukker er tilladt og mælk, alkohol og salt er forbudt.
Med det kan du tabe fra et til tre kilo på fuldmånen, og under fasten i de fire faser af månen bevares de tabte kilo. Dagen for afholdenhed efterfølges af fodring med let mad såsom salater, frugter og andre typer lette fødevarer.
Hvis fasten er for kompliceret og umulig at observere, er det godt kun at starte med fuldmånedagene en gang om måneden, og når du først er vant til at medtage under nymåne og mellemfaser.
Når månen falder, begynder den at give og holder ikke, på dette tidspunkt har vi råd til et lidt bredere regime at forkæle os selv, men inden for grund.
Under den nye måne arbejder vores krop ved maksimum, ved fuld kraft, og derfor, når du drikker vand og te inden for 24 timer, bliver dit stofskifte hurtigere.
Når månen stiger, gør vores appetit det også, og vi er nødt til at være mere forsigtige med vores kost, især kulhydrater, for det er da vores kroppe begynder at gemme og gemme kalorier.
MÅNENS FASER I 2018
JANUAR
02. 01. 2018 - 04.25.13 - fuldmåne
09. 01. 2018 - 00.26.30 - sidste kvartal
17. 01. 2018 - 04.18.28 - nymåne
25. 01. 2018 - 00.21.26 - første kvartal
31. 01. 2018 - 15.27.49 - fuldmåne
FEBRUAR
07. 02.2018 - 17.55.11 - hele kvartalet
15. 02. 2018 - 23.06.24 t - nymåne
23. 02. 2018 - 10.10.15 - hele kvartalet
MARTS
02. 03. 2018 - 02.52.26 - fuldmåne
09. 03. 2018 - 13.21.04 - hele kvartalet
17. 03. 2018 - 16.12.48 - nymåne
24. 03. 2018 - 18.36.17 t - første kvartal
31. marts 2018 - 15.38.02 - fuldmåne
APRIL
08. 04. 2018 - 10.18.48 t - sidste kvartal
16. 04. 2018 - 04.58.15 - nymåne
23. 04. 2018 - 00.46.44 - første kvartal
30. 04. 2018 - 03.59.23 - fuldmåne
KAN
08. 05. 2018 - 05.09.49 - sidste kvartal
15. 05. 2018 - 14.48.51 t - nymåne
22. 05. 2018 - 06.50.21 - første kvartal
29. 05. 2018 - 17.20.51 - fuldmåne
JUNI
06. 06. 2018 - 21.32.53 t - sidste kvartal
13. 06. 2018 - 22.44.25 - nymåne
20. 06. 2018 - 13.52.03 - første kvartal
28. 06. 2018 - 07.54.22 - fuldmåne
JULI
06. 07. 2018 - 10.51.56 timer - sidste kvartal
13. 07. 2018 - 05.49.01 t - nymåne
19. 07. 2018 - 22.53.28 - første kvartal
27. 07. 2018 - 23.21.40 - fuldmåne
AUGUST
04. 08. 2018 - 21.19.13 - sidste kvartal
11. 08. 2018 - 12.58.49 - nymåne
18. 08. 2018 - 10.49.47 - første kvartal
26. 08. 2018 - 14.57.26 - fuldmåne
SEPTEMBER
03. 09. 2018 - 05.38.35 - sidste kvartal
09. 09. 2018 - 21.02.38 t - nymåne
17. 09. 2018 - 02.16.15 - første kvartal
25. 09. 2018 - 05.53.41 - fuldmåne
OKTOBER
02. 10. 2018 - 12.46.36 t - sidste kvartal
09. 10. 2018 - 06.48.05 - nymåne
16. 10. 2018 - 21.03.02 t - første kvartal
24. 10. 2018 - 19.46.21 - fuldmåne
31. 10. 2018 - 19.41.30 - sidste kvartal
NOVEMBER
7. november 2018 - 18. marts 2014 - nymåne
15. 11. 2018 - 16.55.32 t - første kvartal
23. 11. 2018 - 07.40.22 t - fuldmåne
30. 11. 2018 - 02.20.01. h - sidste kvartal
DECEMBER
07. 12. 2018 - 09.21.38 - nymåne
15. 12. 2018 - 13.50.28 - første kvartal
22. 12. 2018 - 19.49.49 - fuldmåne
29. december 2018 - 11.35.36 sidste kvartal
Anbefalede:
Æblecidereddike Og Dets Sundhedsmæssige Fordele
Æblecidereddike foretrækkes af mange mennesker rundt om i verden på grund af det faktum, at det medfører en række sundhedsmæssige fordele. Den er lavet af æblecider, som gennemgår gæring, hvilket resulterer i dannelsen af probiotika og enzymer, der stimulerer sundhed.
Aromatisk Rosmarin Og Dets Sundhedsmæssige Fordele
Rosmarin er et godt krydderi, rig på næringsstoffer, antioxidanter og essentielle fedtsyrer. Rosmarinus Officinalis vokser i alkalisk jord og er udbredt i Middelhavsområdet og Lilleasien. Dens store fyrretræ og let krydret aroma er meget velegnet til at være en del af tilberedningen af forskellige supper, saucer samt til smag af kylling eller svinekød, nogle typer fisk og andre.
Soja Og Dets Sundhedsmæssige Fordele
Den amerikanske Food and Drug Administration hævder, at fødevarer, der indeholder sojaprotein, kan reducere risikoen for koronar hjertesygdom. Denne erklæring er baseret på kommissionens konstatering, at 25 gram sojaprotein om dagen som en del af en diæt med lavt indhold af mættet fedt og kolesterol kan reducere risikoen for hjertesygdomme ved at sænke kolesterolniveauerne i blodet.
Cowboy-miraklet Og Dets Super Sundhedsmæssige Fordele
Cowboy er barnet af kærligheden til græskar og vandmelon. Cowboy kombinerer egenskaberne ved de overordnede former, dens udbytte er 20-30% højere og har en behagelig smag. Det kan bruges både som dyrefoder og som menneskefoder, da det indeholder betydelige mængder caroten og mere end 15% sukker (hovedsageligt fruktose, men også saccharose og glucose), cellulose, pektin, protein, phytin, B, C, B2, PP, E-vitamin, mineraler (natrium, calcium, magnesium, jern, cobalt).
Månekost - Spiser I Henhold Til Månens Faser
Månekost er en diæt svarende til Månens bevægelse omkring Jorden og Månens faser. I århundreder har folk associeret månen med magi og cyklisk regelmæssighed, og lad os ikke glemme, at det er planeten, der inkorporerer det feminine princip.
