Dronning Lindrer Menopausale Symptomer

Video: Dronning Lindrer Menopausale Symptomer

Video: Dronning Lindrer Menopausale Symptomer
Video: What Doctors are saying about CBD? | Cannabidiol 2024, November
Dronning Lindrer Menopausale Symptomer
Dronning Lindrer Menopausale Symptomer
Anonim

Nyheden om overgangsalderen accepteres af enhver kvinde med en vis angst. Denne tilstand ændrer livsstilen - den normale rytme ændres indtil videre, og der sker ændringer i kroppen, som du skal være forberedt på.

Ifølge forskellige kilder har kvinder, der følger en afbalanceret diæt og motion i årenes løb, færre problemer og symptomer ved overgangsalderen.

Hvis du stadig har nogen symptomer, kan du lindre din tilstand med urter. Den østrigske urtelæge Ruth Trickey tilbyder at løse problemet med hedeture ved at bruge salvie og citronsaft.

Du er nødt til at lægge 6-7 friske blade af krydderiet i citronsaft natten over. Derefter tilsættes så meget vand, som du har brug for, for at nyde din drink og drikke næste morgen. Ifølge Trikey vises de positive resultater om cirka en uge.

Johannesurt er en effektiv urt til at kontrollere humørsvingninger. Ifølge flere undersøgelser kan afkogning af urten forbedre humør og lindre dens hyppige ændringer i denne periode med overgangsalderen.

Ginseng
Ginseng

Du kan også henvende dig til ginseng for at forbedre dit humør. Derudover vil te fra denne urt hjælpe dig med at sove lettere.

Dronning er også en urt, der er effektiv i mange kvinders problemer, herunder overgangsalderen. Ud over de symptomer, der vises med overgangsalderen, klarer urten sig godt med tung menstruation, hvid strømning, oprensning af kroppen efter abort for at forårsage forsinket menstruation under puberteten.

For at hjælpe dronningen lav et afkog af en spiseskefuld hakkede stilke - hæld dem med 300 ml. kogende vand. Lad blandingen stå i en time, sil derefter og drik tre doser på 100 ml hele dagen. Afkoget bør ikke blive mere end tolv timer.

Andre urter, der kan være nyttige i denne vanskelige periode for enhver kvinde, er djævelens mund, salvie, lakrids, mælkebøtte, røllike og andre.

Anbefalede: