2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Abiu er en frugt hjemmehørende i Australien. Det er også karakteristisk for det varme og fugtige lavland i Sydamerika. Abiu indtages normalt frisk. Ved at skære den i halve finder du blødt kød indeni. Den cremede hvide inderside er ekstremt delikat, let sød med en stærk frisk smag af karamel og vanille.
Det er mest lækker kølet, især tilsat til yoghurt eller frugtsalat. I Latinamerika laver folk is samt andre delikate desserter såsom frugtkager og bagværk med abiou.
Den indeholder en stor mængde A-vitamin, som fremmer en sund vision. Det hjælper også med at forhindre flere øjensygdomme. Det anbefales også til personer med hårtab, hud- og neglesygdomme. Rig på C-vitamin kan denne frugt hjælpe os med at forbedre kvaliteten af forsvarsmekanismer.
De er faktisk vigtige for os, da det kan hjælpe os med at forhindre nogle farlige vira såvel som bakterielle infektioner. En anden fordel for vores helbred er det høje fiberindhold. De optimerer fordøjelsessystemet, kontrollerer tarmproblemer og kontrollerer også vægten.
Foto: Fazendacitra
I de lande, hvor Abiu dyrkes, bruges den til at lindre hoste, luftvejssygdomme og alle former for lungeproblemer generelt. Inkluderingen af vitamin B3, som også findes i denne frugt, understøtter hudens sundhed, centralnervesystemet og fordøjelsessystemet.
Frugterne Abiu er fulde af calcium. Som vi alle ved, hjælper det med at forbedre knoglemassen og styrke tænderne.
Foto: Fazendacitra
På grund af jernindholdet øges niveauet af hæmoglobin i blodet, så det anbefales som en generel tonic og især i tilfælde af anæmi.
Der er ingen kontraindikationer for forbruget af Abiu, undtagen i meget sjældne tilfælde en allergisk reaktion.
Anbefalede:
Lad Os Fylde En Vandmelon Med Mastiks
Mastik er et meget velegnet valg til sommervarmen, især hvis det er meget koldt og serveres i form af vandmelon. Den velkendte opskrift på vandmelon og mastiks er en meget velsmagende kombination til at begynde med, men den skal indtages i moderation, fordi beruset vandmelon er så dejlig og kold, at man måske ikke føler, hvor fortryllet og beruset.
Et Trojansk Lam Vil Fylde Butikkerne Til Påske
Til påskeferien i år vil de lokale fødevarekæder tilbyde os frisk lam fra Troyan. En inspektion viser, at et helt lam før påske kan koste omkring 100 leva. Bulgarske landmænd er begyndt at forhandle om priserne på lam fra nu af, og ifølge ekspertprognoser for disse helligdage vil lam være 1 lev billigere end sidste år.
Kalvekødribben Bliver Den Mest Lækre, Hvis Du Tilbereder Dem På Denne Måde
Oksekød anses sammen med lam for at indeholde de mest værdifulde proteiner og salte. Især velsmagende og nyttigt er okseribben, som kan tilberedes kogt i duftende suppe, ristet med en lækker grillet skorpe, stegt indtil gylden eller stuvet og endda marineret.
Kender Du Denne Frugt - Den Heler Alt
Den bitre melon , også kendt som Momordica, er en eksotisk flerårig plante, der ligner en courgette. Det distribueres i Sydøstasien, Indien, Kina, Sydamerika, hvor det har været brugt som et fødevareprodukt i årevis. Til dette formål anvendes de umodne frugter af planten, der er kendetegnet ved en specifik bitter smag.
Din Mad Bliver Giftig, Hvis Du Tilbereder Den På Denne Måde
Mad er en måde at forkæle sig med noget velsmagende og appetitligt, men det er ikke altid tilfældet, hvis vi har ikke forberedt det ordentligt . Det er metoden til varmebehandling, der er afgørende for vores krop for at absorbere alle vigtige næringsstoffer fra ingredienserne i vores skål.
