2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Når vi ikke har friske produkter ved hånden, og vi ikke ønsker at gå på markedet, har vi normalt to muligheder - enten at bestille mad fra fastfoodkæder eller at bruge de frosne madvarer i vores fryser, hvilket tager tid.
Sikkert ved tanken om begge muligheder valgte du straks at spise fastfood. Ifølge en ny undersøgelse er næringsværdien af frosne fødevarer dog meget højere end for mad tilberedt i fastfoodrestauranter.
Eksperter har bevist, at de af os, der stadig har tid og tålmodighed til at lave mad med frossen mad, spiser færre kalorier end dem, der har valgt at spise frokost med fastfood. Det bør dog ikke glemmes, at forbruget af begge typer mad ikke er særlig sundt og bør undgås.
I vores hektiske hverdag har vi sjældent tid til en komplet og sund kost, endsige madlavning.
Derfor, hvis din næste arbejdsdag er travl og dynamisk, kan du lægge et par kasser mad i fryseren. Dette vil ikke kun spare dig for tid og kræfter, men det vil have en meget mere gavnlig effekt på din krop, end hvis du spiser pizza eller doner.
Ifølge statistikker bruger de af os, der spiser mad fra fastfoodkæder, 253 kalorier mere end andre, der ikke har noget problem med at spise optøet mad.
Derudover spiser folk af anden type en meget større mængde fuldkorn, grøntsager og grønne bladgrøntsager end fans af fastfood.
Forskere fra Institute for Nutrition Research i Storbritannien sagde for nylig, at frosne frugter og grøntsager indeholder mange flere næringsstoffer, end du kan købe på markedet, så længe de dyrkes i din egen have og frosne straks efter at være løsrevet.
Alt dette bevis får os til at foretrække frosne fødevarer i mange tilfælde og se på dem med et andet øje.
Så næste gang du spekulerer på, hvad du skal spise til middag igen, skal du tænke to gange, før du ringer til en nærliggende kinesisk restaurant.
Anbefalede:
Spild! Amerikanerne Har Kasseret Mere End 70 Tons Spiselig Mad
Ca. 72 tons spiselig mad blev kasseret af amerikanerne inden for et år. Ubrugt mad er 165 milliarder dollars værd, ifølge en undersøgelse foretaget af Harvard University. Ifølge Rådet for Beskyttelse af Naturressourcer i De Forenede Stater skyldtes en sådan hidtil uset dumping af mad i landet forkert mærkning af varer.
Efter Feriekontrol! BFSA ødelagde Mere End Halvandet Ton Mad
Ved afslutningen af jule- og nytårsinspektionen meddelte det bulgarske agentur for fødevaresikkerhed, at 1.535 kg uegnet mad var blevet ødelagt under inspektionerne. Omkring jul og nytår udførte Food Agency-inspektører i alt 2.254 nødinspektioner.
Mere End 37 Tons Mad Blev Stoppet Under BFSA-inspektioner
Alene i Sofia blev 37 tons uegnet mad stoppet under fælles inspektioner af det bulgarske fødevaresikkerhedsagentur og National Revenue Agency. Den mest almindelige overtrædelse, som BFSA-inspektører støder på, er ukorrekt opbevaring af fødevarer såvel som uregistrerede steder i henhold til handelsloven.
Her Er Mælken, Som Er 5 Gange Mere Nyttig End Komælk
Fordelene ved at forbruge kamelmælk er betydeligt mere end andre typer mælk, såsom komælk. Undersøgelser har konkluderet, at kamelmælk er sundere end komælk. Det ligner ekstremt menneskelig modermælk, hvilket gør det let at fordøje, for ikke at nævne at det er meget mere nærende og godt end komælk.
Man Kan Leve Uden Mad I Mere End Hundrede Dage
Hvor længe kan en person sulte uden at dø? Dette var hvad amerikanske mediciner forsøgte at forstå, som observerede Ellen Jones, der vejede 143 kg, i 119 dage. I løbet af sin faste drak hun tre liter vand om dagen. Hun modtog også en stor dosis vitaminer to gange om ugen.
