Lad Os Lave Brændt Havabbor

Indholdsfortegnelse:

Video: Lad Os Lave Brændt Havabbor

Video: Lad Os Lave Brændt Havabbor
Video: Havabborfiske på Jomfruland - 2018 2024, September
Lad Os Lave Brændt Havabbor
Lad Os Lave Brændt Havabbor
Anonim

Vi tilbyder dig to opskrifter på brændt havabbor. Hvis du laver mad til flere mennesker, skal du bare øge produkterne. Den første opskrift er til havabbor med spinat - mængden af spinat afhænger af fiskens størrelse. Her er de andre nødvendige produkter:

Havabbor med spinat

Nødvendige produkter: 2 fileter af havabbor, spinat, 1 løg, ½ tsk. hvidvin, sort peber, salt, smør

Fremstillingsmetode: Skær to stykker aluminiumsfolie og smør dem godt med olie. Tilsæt den vaskede og drænede spinat ovenpå - fordel den jævnt på de to stykker folie. Hak derefter løgene og drys over spinaten.

Madlavning havabbor
Madlavning havabbor

Drys havabborfilet på begge sider med salt og peber, læg dem derefter på spinat og løg. Læg et par stykker smør på fisken og drys med hvidvin. Luk folien som en pakke, så fisken kan kvæles pænt.

Bag fisken i ovnen, åbn forsigtigt pakkerne og hæld saucen fra de to fileter i en skål. Læg spinat og havabbor i en lav skål, og top den sauce, hvori du har tilsat lidt citronsaft.

Du kan servere fisken med et pynt af bagt friske kartofler, kogt ris med krydderier eller agurksalat.

Brændt havabbor
Brændt havabbor

Den følgende opskrift er lettere og hurtigere at forberede. Du skal bruge hele havabbor til det. Vask og rengør fisken, så skal du foretage diagonale snit på huden helt til havabborens rygsøjle.

Pas på ikke at skære benet.

I disse slots tilføjer et par rosmarinkvis. Sæt krydderiet i havabborens mavehul. Læg fisken i en bakke med køkkenpapir, drys den med salt og smør den med olie. Sæt fedt og salt i havabborens bughule.

Bages i en forvarmet moderat ovn, men uden indpakning med aluminiumsfolie. Målet er, at fisken skal have en sprød skorpe. Efter bagning skal du adskille fileterne fra rygsøjlen og hælde pænt med citronsaft, tilsæt lidt olivenolie. Serveres med frisk grøntsagssalat.

Anbefalede: