Tomatjuice Hjælper Med Forstoppelse

Video: Tomatjuice Hjælper Med Forstoppelse

Video: Tomatjuice Hjælper Med Forstoppelse
Video: Oppustet mave? Kærlig hjemme-guide med zoneterapi og akupressur, som kan hjælpe din dejlige mave 2024, November
Tomatjuice Hjælper Med Forstoppelse
Tomatjuice Hjælper Med Forstoppelse
Anonim

Tomatsaft har længe været nyttigt for sine egenskaber. At drikke tomatsaft hjælper med at fremskynde stofskiftet, forbedrer fordøjelsen og fører dermed til vægttab.

Tomatsaft er en kilde til antioxidanten lycopen. Det er kendt for sine beskyttende egenskaber mod kræft og hjertesygdomme, stimulerer blodcirkulationen og hjælper med at reducere blodtrykket.

Tomatsaft er rig på vitamin C. Det er vigtigt for tilstanden i kroppens immunsystem. Vitaminet spiller også en nøglerolle i bekæmpelsen af oxidativ stress.

Tomatsaft indeholder også kalium, som er et essentielt næringsstof for den menneskelige krop. Hvis du føler dig svag og utilpas, ude af form, kan din krops kaliumniveauer være faldet.

To glas tomatjuice indeholder 15 mg lycopen. De er nok til at styrke skrøbelige knogler. Rød tomatdrink er også et nyttigt middel mod sygdomme som osteoporose.

Forbrug af tomatjuice blandet med spinatjuice hjælper med at lindre og forhindre forstoppelse.

Tomatjuice anbefales også til tømmermænd - stol på en cocktail med 100 ml tomatjuice, 100 ml agurkesaft, 10 ml spinatsaft og 1 spiseskefuld olivenolie.

Imidlertid bør tomatjuice undgås af mennesker med nyresten eller galdeblæresygdom.

Anbefalede: