2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Når vi vil spise et bestemt produkt, betyder det, at vores krop ringer efter hjælp - jeg mangler næringsstoffer!
Dette er opfattelsen af amerikanske forskere, som er overbeviste om, at når vi spiser chokolade, vi har et stort behov for det magnesium.
For at spare chokolade kan vi erstatte den med valnødder, frø og bælgfrugter, der har meget magnesium.
Hvis vi vil spise brød, har vores krop brug for kvælstof. Det er indeholdt i produkter med højt proteinindhold - fisk, kød, nødder, bælgfrugter.
Når vi føler en hidsig trang til at gnave is, har kroppen brug for jern, som findes i fjerkræ og rødt kød, grønne grøntsager og kirsebær.
Vi har brug for noget sødt - kroppen signalerer, at den mangler kulstof. Den er indeholdt i frisk frugt.
Ønsket om fedt forråder en mangel på calcium, som findes i store mængder i broccoli, ost og ærter.
Drikker vi kaffe eller sort te? Vi har mangel på svovl, som vi kan finde i peberrod, kål, broccoli og blomkål. Har vi brug for at blive fulde eller ryge for lidt?
Vi mangler protein, som vi kan få fra rødt kød, kylling, skaldyr, mejeriprodukter og nødder. Vi ønsker at drikke store mængder kulsyreholdige drikkevarer - igen mangel på calcium.
Vi dør efter noget salt - vi mangler klorider, som findes i gedemælk, fisk og uraffineret havsalt.
Hvis vores appetit på den anden side pludselig forsvinder, skyldes det mangel på vitamin B1. Det findes i valnødder, frø, lever og indvollene hos dyr, som er gode små fingre.
Anbefalede:
Vi Spiser Chokolade Med Frygtelig Lav Kvalitet Fra Billige Produkter
Det er blevet talt om i lang tid dobbelt standard i fødevarer - det vil sige det i vores land vi spiser varer af lavere kvalitet end hos andre europæiske borgere. Dette fremkaldte voldsomme reaktioner i samfundet, mange foranstaltninger blev lovet, men det så ud til, at dette emne holdt op med at blive talt om og handlet efter.
Hvor Spiser De Mest Chokolade?
Chokolade er en yndlingssød fristelse for mange mennesker. Når vi starter en diæt, er vi normalt nødt til at opgive slik, inklusive chokolade. Denne opgave viser sig at være ret vanskelig og undertiden endda umulig. Så mange valg af forskellige chokolade-delikatesser, og du er nødt til at gå omkring dem og ikke være i stand til at spise.
Der Er Forskel På Den Chokolade, Vi Spiser, Og Chokoladen I Tyskland
Et eksperiment fra bTV viser, at der er en signifikant forskel mellem chokolade af samme mærke, der sælges i Bulgarien og Tyskland. Det blev rapporteret af madeksperter. To chokolader med hele hasselnødder blev bragt til studiet. Ved første øjekast blev det klart, hvilken chokolade der sælges i Tyskland, og hvilken i vores land.
Vi Spiser Næsten 3 Gange Mindre Chokolade End Europæere
I 2017 spiste bulgarere 25 tons chokolade, hvilket giver et gennemsnit på 3,5 kg pr. Person. Dette fremgår af data fra produktionsundersøgelsen og forbrug af chokolade udført af Eurostat. Mens en bulgarer hver dag spiser mellem 20 og 50 gram chokolade, er det daglige forbrug af europæere i gennemsnit mellem 30 og 90 gram.
Deprimerede Spiser Mere Chokolade
Måske spiser du chokolade bare fordi den smager godt, men ny forskning har fundet en sammenhæng mellem at indtage den og depression. Undersøgelsen viser, at folk, der har en højere score på en depressionstest, spiser mere chokolade end mennesker, der ikke er deprimerede.
