2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Wakame - Dette er de unikke japanske alger med lang levetid. Til supper, salater og tilbehør - de passer til næsten alt.
I det væsentlige er wakame en blanding af forskellige alger. Det kommer fra japansk køkken, men er nu udbredt i resten af verden.
Wakame betragtes som en af de mest invasive arter af tang. Smagen er atypisk - på den ene side lidt sød, men med en salt eftersmag. I det traditionelle japanske køkken bruges det til fremstilling af forskellige typer supper, salater og tilbehør.
Tangblandingen har mange sundhedsmæssige fordele, da den er rig på vitamin A, C, D, E, K og B2. Den indeholder også folsyre, magnesium, jern, calcium, iod, lignaner og fucoxanthin. Nyttige næringsstoffer er på bekostning af lave kalorier. Mineraler, vitaminer og antioxidanter gør wakame til en af de mest nyttige alger, der bruges til madlavning. Her er hvad det også er nyttigt til:
Vægt
Forbrug af wakame styrer vægten. De få kalorier og kulhydrater i det er vejen til en slank talje. Derudover indeholder den fucoxanthin, som forhindrer ophobning af fedt, især omkring taljen.
Kolesterol
Da det undertrykker fedtopbevaring, indtagelse af wakame tillader frigivelse af tilstrækkelige mængder af nogle specifikke fedtsyrer, der sænker dårlige kolesterolniveauer. Og dette er en garanti for et længere og sundere liv.
Anbefalede:
Radikal: Rens Tarmene For Evigt Med Denne Magiske Blanding
Vil du håndtere al smerte og være immun over for helbredsproblemer? Der er ikke noget lettere end det. Alt hvad du skal gøre er ja rens tarmene radikalt - én gang for alle. Tarmrensning med denne opskrift er så kraftig, at der ikke forbliver et enkelt toksin i din krop.
Chokolade Og Valentinsdag - Kærlighed For Evigt
Chokoladen og Valentins Dag - sådan en passende og uadskillelig kombination, som i sig selv kunne være et symbol på stor og evig kærlighed. Hvad ville Valentinsdag være uden chokolade i alle former og smag? Og ville chokolade være så attraktiv uden den romantik, som kærligheden giver den?
Vil Den Bulgarske Tomatideal Forsvinde For Evigt?
Fare væver over nogle af de mest lækre bulgarske grøntsager. Det handler om tomater fra sort Ideel , såvel som for Kurtov-porten, som er truet af udryddelse. Den øgede import af frø har ført til udarbejdelse af en liste over bulgarske sorter, som ikke er så kendte på det seneste, men som stadig er værdifulde for landbruget.
Her Skal Du Spise For At Slippe Af Med Ekstra Pund For Evigt
En ny undersøgelse undersøgte for nylig effekten af at spise tidlige aftener eller endda springe over disse måltider for at hjælpe med at imødegå den globale allestedsnærværende pandemi. fedme . Data fra det viste, at begrænsning af fødevareforbruget i perioden fra 20.
Vil Du Leve Længe? Tag Husarbejde På
Husarbejde er en ubehagelig forpligtelse i ethvert familiemedlems øjne. Overførsel af vedligeholdelsesansvar mellem husstandsmedlemmer og nye tvister er en velkendt rutine for de fleste mennesker. Irriterende forpligtelser kan blive mere tålelige, hvis vi ser på resultaterne af en undersøgelse foretaget af norske forskere.
