2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vi får ekstra pund på grund af vores opførsel på et bestemt tidspunkt på dagen. Dette mener forskere fra Australien og Det Forenede Kongerige, der har foretaget en nylig undersøgelse på dette område.
Ifølge forskere får nogle processer i hjernen os til at nå vafler, kager, chips, snacks og andre fede eller hvide sukkerrige fødevarer om eftermiddagen.
Men hvis vi giver efter for dette træk, begynder vores vægt at stige dramatisk. Derfor skal vi vælge vores eftermiddags- og aftenmenu meget omhyggeligt.
Vi kom til den konklusion, at vi får mest vægt på grund af at spise kaloribomber i anden halvdel af dagen efter at have studeret adfærd hos tre hundrede unge medlemmer af det mere retfærdige køn.
Undersøgelser har vist, at når natten nærmer sig, bygger hjernen en bestemt holdning til fødevarer rig på salt, krydderier, fedt og industrielt sukker.
På grund af dette trick synes vafler, donuts, croissanter og alle andre delikatesser rig på transfedtstoffer endnu mere fristende.
Så hvis du vil tabe dig, så prøv ikke at bukke under for din affinitet med junkfood om eftermiddagen, konkluderer forskere.
Anbefalede:
Hvilke Produkter Får Dig Til At Tabe Sig?
I teksten finder du oplysninger om fødevarer, takket være hvilke du hurtigt kan slippe af med ekstra pund. Pine- eller cedertræsfrø Nut elskere kan diversificere sunde mandler med andre nyttige frø. Fyrretræer er diæt, indeholder fedt, der er godt for det kardiovaskulære system.
Du Vil Lettere Tabe Sig, Hvis Du Ikke Spiser I Løbet Af Denne Tid På Dagen
Hvert land har traditioner med hensyn til måltider i løbet af dagen, hvad de skal indeholde, og hvornår de skal tilberedes. I nutidens kosmopolitiske verden vælger alle deres egen livsstil og kost, og mange mennesker følger råd fra forskellige diætister og de regimer, der er udarbejdet af dem, snarere end traditioner.
Hvad Forhindrer Os I At Tabe Sig
Der er ting, der forhindrer os i at tabe sig, selvom de slet ikke indeholder fedt og kulhydrater. Men de kæmper metodisk med vores bestræbelser på at blive slanke. Dette er de store smukke plader i første omgang. Hvis din tallerken er stor, øger du ubevidst delen og spiser den ikke helt uden fornøjelse.
Med Denne Kraftfulde Te Vil Du Tabe Dig, Sænke Dit Kolesterol Og Føle Dig Som Nyt
Denne te er fantastisk til at fjerne svampe- og virussygdomme såvel som til behandling af acne! Og alt dette, fordi nelliker har smertestillende og antiseptiske egenskaber. Det er et glimrende middel mod hovedpine, menstruationskramper, candida, forkølelse, tandpine og ondt i halsen.
Spis Denne Super Morgenmad I 3 Dage For At Rense Og Tabe Sig
De vidunderlige blåbær de skal være på vores bord så ofte som muligt. Deres sundhedsmæssige fordele er mange. De hjælper os med at rense vores krop og styrke vores immunitet. Ved hjælp af blåbær sænker vi vores blod og kolesterol, de hjælper os med at bevare vores ungdom.
