Omkring 1500 Kcal Er Indeholdt I Burgere

Video: Omkring 1500 Kcal Er Indeholdt I Burgere

Video: Omkring 1500 Kcal Er Indeholdt I Burgere
Video: 20 продуктов, в которых почти 0 калорий 2024, November
Omkring 1500 Kcal Er Indeholdt I Burgere
Omkring 1500 Kcal Er Indeholdt I Burgere
Anonim

Det har længe været kendt, at de fleste fastfoodkæder tilbyder lækker, men ekstremt skadelig mad. Og mens vi alle er opmærksomme på problemerne med fedme, højt kolesteroltal og hjerteskader, der følger med regelmæssigt forbrug af sådanne produkter, er de fleste fastfood-spisesteder næsten altid fulde af mennesker.

For nylig kom madeksperter fra Storbritannien med den opfattelse, at chips og burgere burde forbydes ved lov, fordi deres regelmæssige forbrug kan forårsage blokering af blodkar, slagtilfælde, åreforkalkning og mere.

Eksperter fra USA har frigivet statistikker over kalorieindholdet i en sandwich fra de mest populære fastfoodkæder.

Det chokerende antal kalorier i en simpel burger er tæt på 1500! One Bigmack indeholder ca. 700 kalorier.

Hvis disse tal ikke fortæller dig noget, er 1500 i det første tilfælde det daglige kalorieindtag for en fin dame, og hvis du er vant til at spise fra McDonalds, skal du ikke spise mere end 2 sandwich om dagen og intet andet.

Fastfood
Fastfood

Et særskilt problem er, at hvis du kun spiser fastfood, bliver du snart syg, og dette er næsten 100% garanteret. Der er næsten ingen nyttige stoffer i disse fødevarer.

Nogle kæder tilbyder dog undertiden friske salater. Hvis du kombinerer en salat med et eller to kyllingelår, vælger du det mindst onde.

For at forbrænde kalorier fra en burger med et højt energiindhold på "tomme kalorier" er det nødvendigt at svede i gymnastiksalen i 3 timer, svømme i cirka 2 timer, gå i cirka 4 timer eller træne tae-bo i 2 timer.

Imidlertid tilbyder ikke alle fastfoodkæder denne usunde mad. Især i vores land er der mange snackbarer, der giver et bredt valg mellem kogte retter og de, som vi er vant til at spise fra en tidlig alder.

Sandwich i nogle fastfoodrestauranter, der ikke er lavet med stegt kød, indeholder ca. 300-350 kalorier.

Anbefalede: