Eksperter: Dette Er De Bedste Fødevarer, Der Forårsager Kræft

Video: Eksperter: Dette Er De Bedste Fødevarer, Der Forårsager Kræft

Video: Eksperter: Dette Er De Bedste Fødevarer, Der Forårsager Kræft
Video: 12 Cancer Causing Foods That You Should Not Eat 2024, September
Eksperter: Dette Er De Bedste Fødevarer, Der Forårsager Kræft
Eksperter: Dette Er De Bedste Fødevarer, Der Forårsager Kræft
Anonim

Forbrug af to typer mad er det farligste for vores helbred, ifølge nylige undersøgelser. Britiske eksperter har identificeret de fødevarer, der oftest fører til kræft.

For det første er de behandlede rødt kød. Ifølge eksperter bør vi begrænse deres forbrug, da de øger risikoen for kræft.

Forarbejdet rødt kød gør os mere sårbare over for mave- og tarmkræft. Forsøg på at forbedre deres smag og øge deres holdbarhed kræver, at mange producenter bruger nitrater og nitrit, hvis ophobning i kroppen kan forårsage kræft.

Verdenssundhedsorganisationen advarer om, at selv forbruget på 50 gram forarbejdet kød, der svarer til 2 stykker bacon om dagen, er sundhedsfarligt. Det øger også risikoen for tarmkræft med 18%.

Andet på listen over fødevarer, der forårsager maligniteter, er konfekture. For stort sukkerforbrug er også en forudsætning for udvikling af kræft.

Det fører også til overvægt, hjerteproblemer og risikoen for at udvikle diabetes.

For at reducere risikoen for kræft, anbefaler eksperter regelmæssigt at have fisk, granatæble, grøn te, frisk frugt og grøntsager i din menu.

Anbefalede: