2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kaffe gavner dem, men skader også menneskekroppen. I denne artikel vil vi se på hvordan kaffe forbrug påvirker menneskelig vækst.
Faktisk drikker ældre amerikanere i alderen 18 til 65 mere kaffe end nogen anden koffeinholdig drik, herunder energidrikke, te og sodavand. Blandt unge er kaffe den næstmest forbrugte koffeinholdige drik efter energidrikke.
Derfor er der meget debat om, hvorvidt kaffe er sikkert for unge, da det menes at forstyrre ordentlig knoglevækst og udvikling.
I denne artikel vil vi bygge videre på fakta for at besvare spørgsmålet om, hvorvidt kaffe påvirker væksten, og om det er sikkert for unge at forbruge det.
Kaffe indeholder koffein, som forsøger at bremse væksten
Voksende teenagere advares om det drikker kaffe vil hindre deres vækst. Der er dog ingen beviser for, at drikke kaffe har nogen indvirkning på højden.
En undersøgelse fulgte 81 piger i alderen 12 til 18 i seks år. Undersøgelsen fandt ingen forskel i knoglesundhed hos dem, der havde det højeste daglige koffeinindtag sammenlignet med dem med det laveste daglige indtag.
Den nøjagtige oprindelse af denne myte om væksthæmning fra kaffe er ukendt, men menes at have noget at gøre med koffein, som naturligt findes i kaffe.
Undersøgelser gennem årene har antydet en sammenhæng mellem koffeinindtag og nedsat calciumabsorption, hvilket er nødvendigt for knoglestyrke og sundhed. Disse resultater understregede unødvendigt teenagere og deres forældre og fortalte dem, at indtagelse af den gamle koffeinholdige drik forhindrede væksten.
Faldet i calciumabsorptionen forbundet med koffeinindtag er så lille, at det kan kompenseres ved at tilføje 1-2 spiseskefulde mælk til den kop kaffe (6 ml), du drikker.
Ren kaffe anbefales ikke til teenagere, men kaffe med mælk og alle dens sorter kan indtages. Dette er sandsynligvis grunden til, at drikke kaffe med mælk ikke er forbundet med stagnation i kroppens vækst.
Anbefalede:
Vores Karakter Bestemmer Vores Kærlighed Til Vrede
Alle elsker at spise bestemte ting mere end andre. Interessant nok kan det, vi foretrækker at spise, endda bestemme vores karakter, siger amerikanske forskere. En amerikansk undersøgelse hævder, at præferencer for krydret mad i vid udstrækning bestemmes af folks karakter.
Opmærksomhed! Vores Yndlingsfødevarer Taler For Vores Helbred
Vi har alle yndlingsfødevarer og smagvaner. Her er nogle fødevarer, hvis overdrevent forbrug kan tale til vores helbred: 1. Chokolade - ifølge forskning fra psykologer, på et ubevidst plan, ty vi til chokolade som en slags lettelse. Ifølge ernæringseksperter øges passionen for chokolade med kosten.
Kaffe Hæver Eller Sænker Blodtrykket
Koffein er et naturligt stimulerende middel, der findes i nødder, frugter og blade på nogle planter. Det tages oftest sammen med produkter som te eller kaffe, som er de mest forbrugte drikkevarer i verden. Af denne grund er der en række undersøgelser af koffeinens virkning på menneskers sundhed, hvoraf de fleste fokuserer på dets indvirkning på hjertesygdomme og blodtryksproblemer.
Hvad Afslører Vores Yndlingsmad Om Vores Personlighed?
Ifølge en nylig undersøgelse foretaget af japanske eksperter afslører vores yndlingsmad ikke kun vores smagspræferencer, men også meget af vores karakter. Se hvad forskere siger om hver af de elskende af seks grundlæggende fødevarer. Fans af grøntsager De mennesker, i hvis plader du ser de vigtigste greener, er livlige og fulde af positiv energi.
Mandler Hjælper Med Hurtig Vækst
Mandler er også kendt som kongelige nødder. Mandeltræet tilhører rosenfamilien, en type blomme. Dets hjemland er Centralasien, men siden oldtiden er det blevet plantet over hele verden. I gamle tider var mandler en delikatesse, der kun var tilgængelig for udvalgte mennesker.
