2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
På 1. oktober bemærkes Verdens vegetariske dag. Vegetardagen blev oprettet i 1977 ved en beslutning truffet af verdenskongressen for kødløse mennesker i Storbritannien.
Cirka 30% af verdens befolkning er vegetar, og antallet stiger hvert år. Ja vegetarisme bliver en livsstil og mode blandt samfund ikke kun på grund af den humanitære idé, men også på grund af den positive indvirkning på kroppen.
Undersøgelser viser, at en vegetarisk diæt reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Undersøgelser har vist, at dødelighed i de sidste seks år vegetarer på grund af disse sygdomme er 12% lavere end kødædere.
Vegetarer har også rapporteret lavere forekomst af kræft i bugspytkirtlen, brystkræft, tyktarmskræft, livmodercancer og ovariecancer.
En undersøgelse foretaget af Oxford University for nogen tid siden viste, at kødædere har et højere kropsmasseindeks. Dette viser, at vegetarer ikke kun er sundere, men også svagere og uden at følge irriterende og vanskelige kostvaner.
Forbrug af flere naturlægemidler hjælper dig også med at øge din mentale kapacitet. Vegetarer er mere energiske, roligere og lykkeligere end kødædere.
Vegetariske retter er rige på næringsstoffer, der hjælper dig med at bevare dit helbred og se friskere ud.
Sultfølelsen gør os irritable og ude af stand til at arbejde, hvorfor eksperter råder os til at indtage frugt og grøntsager mellem hovedmåltiderne.
At spise mere frugt og grøntsager hjælper dig med at undgå for tidlig ældning og rynker. Antioxidanterne i frisk frugt og grøntsager ændrer hudens pigmenter, hvilket gør huden mere elastisk.
Ifølge en undersøgelse foretaget af tjekkiske forskere spiser mere vegetariske retter stimulerer kønshormoner og forbedrer det intime liv. Forskning har vist det vegetarer vurderes som mere attraktive sammenlignet med mennesker, der spiser kød.
Anbefalede:
I Dag Er Det Verdens Vegansk Dag
I dag fejrer vi Verdens vegansk dag . Veganere er mennesker, der ikke kun spiser nogen animalske produkter, men afviser fuldstændig deres brug i deres liv. Efter deres forståelse er veganere meget strengere end vegetarer og nægter at bruge produkter, der kan være indirekte relateret til dyr.
Hurtig Optøning Fratager Kødet Smag
Kød indeholder mellem 12 og 24 proteiner afhængigt af typen samt en stor mængde fosfor og essentielle aminosyrer. Svinekød indeholder en stor mængde vitamin B1. Kød, der er kogt på grillen, er nemmest at fordøje, da det ikke absorberer fedt såvel som kogt kød.
Dejskorpe Omkring Kødet? Ja, Hvis Du Kan
Dejen blev oprindeligt designet til at beskytte kødet mod åben ild. Dejen selv var ikke spiselig. Det var ikke engang spiseligt - lavet kun af mel og vand og bagt til hårdheden af en mursten. Men når du skærer det, finder du saftigt kød indeni.
I Dag Er Verdens Frosne Yoghurtdag
I dag kan du forkæle dig selv med en lækker skål yoghurt fordi dette foretrukne produkt fra mange mennesker fejrer sin ferie den 6. februar. Flere lande over hele verden byder velkommen i dag Verdensfrosne yoghurtdag . Uanset om du spiser det i en sødere eller saltere version afhænger kun af dine personlige præferencer, da frossen yoghurt let kan blive til en dessert toppet med topping eller fløde.
Forarbejd Kødet, Så Det Ikke Kun Er Velsmagende, Men Også Nyttigt
Kød er et af de produkter, der findes på vores bord hver dag. Fra det modtager en person komplette proteiner, der er nødvendige for konstruktion og reparation af væv. Kød absorberes meget godt af kroppen. I magert kød reduceres proteinets kvalitet.
