2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
De varme måneder er bedst egnede til at rense kroppen for toksiner. Hovedårsagen er, at det er under varmt vejr, at en person er tilbøjelig til at indtage mere væske, hvilket er vigtigt for afgiftning.
Den anden grund er, at en person i varmen ikke føler sig særlig sulten og lettere kan rense maven med en hurtig diæt uden at føle sig i disse dage uendeligt lang. Og da kosten til afgiftning af din krop er en smertefuld periode, tilbyder vi dig et regime, der kun varer en dag og med succes vil rense din mave for alt unødvendigt.
Dette afgiftende regime er anderledes - hoveddrikken i det tilberedes med rugbrød. Du har brug for ca. 200 gram brød - skær det i terninger og læg det i en dyb skål. Fyld terningerne frisk brød med en liter kogende vand og luk dem med et låg.
Brødet efterlades i væsken mellem 10 og 12 timer. Derefter skal du stamme denne blanding - brug flere lag osteklud til dette formål. Din hoveddrink er tilberedt, og her er det samlede regime for dagen:
- Efter at have vågnet, drik en kop grøn te - uden at sødme den. Du kan spise et æble efter klokken 8, drikke et glas rugbrød. En time senere kan du blande et glas af drikken lavet af rugbrød og et glas druesaft. Kl. 10 drikker 2 kopper grøn te igen uden at sødme den.
Efter en time kan du igen drikke et glas af blandingen med druesaft og væsken tilberedt af rugbrød. Til frokost udover drikken kan du spise 100 g druer, og derefter skal du ikke indtage noget før kl. Så er det igen tid til to kopper grøn te, lav en time senere en blanding af ½ kop gulerodssaft og en blanding af rugbrød. Kl. 17 drikker et glas mineralvand og kl. 18 - spis tre rå peberfrugter.
Efter ca. en time drikker du et halvt glas brødblandingen blandet med den samme mængde æble- eller pæresaft. Hvis du ønsker det, skal du drikke en kop grøn te kort før sengetid, som ikke er særlig stærk, da den kan muntre dig op.
Anbefalede:
Kost Til Høj Surhedsgrad I Maven
Øget mavesyre kan bogstaveligt talt gøre dit liv elendigt. Næsten alle os har haft halsbrand, de er en smertefuld brændende fornemmelse i brystet eller halsen. Årsagerne til dette er mange og varierede, undertiden endda et symptom på en alvorlig sygdom som mavesår, gastritis, duodenalsår, gastroøsofageal reflukssygdom og ledsaget af brystsmerter er tegn på et hjerteanfald.
De Rigtige Fødevarer Til At Rense Maven
Hver persons krop har brug for afgiftning mindst en gang om året. Maverensning af toksiner anbefales, så kroppen kan fungere korrekt og glat. På denne måde forbedres tarmens peristaltik, immuniteten øges, stofskiftet normaliseres, og organismen frigøres fra de skadelige stoffer.
Kost For Mænd At Tabe Sig I Maven
Mænd akkumulerer oftest fedt i maven. For mange af dem skyldes det mængden af ølprøver hver aften. Generelt er alkohol en højt kalorieindhold og med regelmæssigt forbrug vil du helt sikkert give dig ekstra pund. Både kvinder og mænd er gode til at følge en diæt, hvis de vil tabe sig.
Drik Spinatjuice For At Rense Maven
Hvis du vil udvinde den maksimale mængde vitaminer og mineraler fra frugt og grøntsager, er den bedste mulighed naturlig juice, fordi kroppen gennem dem lettere absorberer alle næringsstoffer. Husk dog, at klemme frugt og grøntsager mister deres naturlige fibre, så det ville ikke være dårligt at kombinere forbruget af juice med fuldkorn for at kompensere for dette.
Maven På Maven I De Sociale Køkkener I Burgas
En enorm mængde krybdyrpighvar vil blive doneret til de sociale køkkener i Burgas. Så meget som 250 kg pighvar fra ulovligt fiskeri blev modtaget på Social Patronage i kommunen. Donationen blev ydet i går af den administrerende direktør for NAFA Dr.
