2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vi ved alle, at citroner virkelig er en sundhedseliksir. Faktisk ved du sikkert, at det er dejligt at drikke citronsaft om morgenen før morgenmaden. At spise citroner hver dag giver os virkelig sundhed! Dette er den mest dyrkede frugt i verden. Den er fuld af mineraler og vitaminer som C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoider, folinsyre, pektin, fosfor, kalium, calcium.
Sammen giver de dig beskyttelse mod mange sygdomme, såsom diabetes. Regelmæssig spisning eller drikke af citroner og juice vil også have en god effekt på mave, lever, tarm og immunitet. Gravide kvinder kan slippe af med morgenkvalme, hvis de spiser citronsaft fortyndet med vand. Denne limonade lindrer virkelig kvalme. Citronskal er antiseptisk, og citronblade er blevet brugt til at lindre symptomerne på feber i århundreder.
Men vidste du det citron hjælper med ledsmerter? Citronskal er fyldt med rige æteriske olier, der lindrer blodkar og har antiinflammatoriske egenskaber. Derfor er det en fantastisk måde at slippe af med denne type smerte.
Vi tilbyder dig 2 af de bedste måder at bruge citronskal for ledsmerter.
1. Du skal male eller skære et skorpe med et par citroner, men husk at du kun har brug for en gul skorpe! Læg noget af barken på gaze, fastgør det ømme sted og binde et bandage. Lad bandagen være i 2-3 timer. Hvis du har delikat og følsom hud, kan du præ-smøre huden med lidt olivenolie eller anden vegetabilsk olie.
2. Tag 2 citroner og skræl dem, og læg derefter skrælene i en glasbeholder. Hæld lidt olivenolie, dæk skorpen og lidt ovenpå og luk låget tæt. Denne blanding skal suge i varmen i 2 uger. Derefter siles, så får du et færdiglavet olieekstrakt af citronskal. Sådan bruges det?
Tag gaze, dypp den i olie og lav et bandage på det smertefulde led om natten. Vask med varmt vand om morgenen. Du kan også bruge olien til at gnide og massere i tilfælde af problemer med bevægeapparatet.
Brug citron og dens skræl for at opretholde et godt helbred under milde og kroniske tilstande. Men hvis du har alvorlige helbredsproblemer eller svære smerter, anbefaler vi, at du søger lægehjælp.
Anbefalede:
Sig STOP Til Knogle- Og Ledsmerter Med Denne Magiske Urteblanding
Med alderen begynder vores krop langsomt at blive slidt og viser de første tegn på aldring. Et af de første symptomer på denne proces er smerter i knogler og led. Denne smerte påvirker normalt vores knæ - en af de vigtigste dele af vores kropsmotorsystem.
Bønner Helbreder Ledsmerter
Vidste du, at, bønnerne indeholder de fleste vitaminer. Disse er B6, B9, B1, B2, vitamin A, C, PP, rige på jern, magnesium, fosfor, zink, selen, molybdæn og fiber. Der er over 200 typer bønner - hvide, sorte, røde, gule, farverige og andre.
Urtete, Der Kan Lindre Dine Allergier
Efter lang ventetid er foråret endelig kommet. Sammen med det nye liv, der hersker omkring os, kommer turen til sæsonbetingede allergier. Normalt med skift af årstider oplever vores krop alvorlige ændringer forbundet med pludselige ændringer i temperatur og luft.
Fordele Og Anvendelser Af Citronskal
Citron er blandt de mest populære citrusfrugter. Du kan huske mindst et par af dens anvendelser, ikke? Men når det kommer til skorpen, kan du ofte ikke forestille dig, hvor det ellers ville blive brugt, undtagen smagen af hjemmelavede kager.
Hvordan Kan Du Lindre Din Mave Efter Overspisning?
Det er sket for os alle at miste selvkontrol foran et bord fuld af lækre delikatesser og lide konsekvenserne af oppustethed og overspisning . Dette er uundgåeligt, især i løbet af ferien, når bordene er overfyldte rigelig mad . I dette tilfælde hjælper følgende tip dig med at føle dig bedre.
