2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Sommeren har sine fordele og ulemper. Den gode ting er, at der er sol, strand, hav. Det dårlige er sommerkulden, overophedning og sveden. Naturen har taget sig af vores helbred ved at give os en vidunderlig frugt - vandmelon. Det består af 92% vand, hvilket gør det så vandigt.
Ud over kernen er bark og frø meget nyttige. De er rige på protein og fedt. De bruges til at fremstille vegetabilsk olie. Skrælen kan bruges til at lave te eller en salat med sesamfrø, salt, sukker, eddike eller kogt med kød, løg og frisk ingefær.
Barken afkøles, hjælper vandladning og udskillelse af væsker fra kroppen. Vandmelon er en vidunderlig frugt og hjælper med anæmi, fordi den stimulerer bloddannelsen. Vandmelonsaft renser leveren perfekt, hjælper med at opløse salte, forhindrer dannelsen af nyresten, slukker tørsten ved høj varme og hjælper med forstoppelse.
Vandmelon spises ikke umiddelbart efter et måltid. Vandet i det kan fortynde madjuicer. Hvis det spises om morgenen, kan det skade mavefunktionen, så vær forsigtig.
Vandmelonfrø bruges også ofte. De bruges som græskarfrø. De er meget velsmagende, hvis de er stegt i smør og krydret med passende krydderier. Således forberedt hjælper de kroppen med at slippe af med mange parasitter, der lever i vores krop.
Nu er sæsonen med vandmeloner, her er en opskrift på vandmelonfrø. Du har brug for 5 teskefulde rå vandmelonfrø og 1 liter koldt vand. Frøene knuses i en træbeholder. Hæld i en gryde og hæld vand. Sæt komfuret på og lad det koge i 45 minutter. Det resulterende afkog filtreres gennem en sigte. Drik 1 kop tre gange dagligt før måltider.
Den anden opskrift hjælper dig med at tabe dig. Vandmelonfrøte er nyttig ved hypertension og prostatitis. Placer vandmelonfrø på bagepapir og bages i ovnen, indtil den er tør. Mal i et kaffekværnpulver, der blandes med frisk mælk i forholdet 1:10.
Tag 2 kopper på tom mave og spis ikke i mindst 2 timer efter det. Denne behandling varer tre dage, den renser kroppen for alle indre parasitter. Sommeren er det bedste tidspunkt at samle frø og bruge dem til sundhed.
Anbefalede:
Aromatisk Kalkblomst: En Uvurderlig Naturlig Healer
Næppe nogen kan tage fejl af linden med sin vidunderlige aroma og smukke gule farve. I vores land er det et almindeligt træ, og det er interessant at vide, at der i Bulgarien vokser tre typer lind - sølv, lillebladet og storbladet. Uanset hvad bruges kalkblomst på samme måde - til fremstilling af lækker, nyttig og aromatisk te.
Druer - En Uvurderlig Gave Til Efteråret
Udover at være meget velsmagende, druer er også yderst nyttige for den menneskelige krop - den indeholder vitaminer, mineraler, cellulose og endda protein. Alt dette giver druernes helbredende egenskaber. Druer er en rig kilde til vitamin A, vitamin C, vitamin B6 og stoffer, der er derivater af folinsyre.
Vilde Jordbær - En Uvurderlig Naturlig Kilde Til Sundhed
”Lille, rødhåret - kongen vender sig væk fra vejen!” - Hvad er det? - Sådan lyder folkets gåde. Og selvfølgelig - dette er det vilde jordbær! Denne duftende stilk med en rød perle er en vidunderlig gave, som sommeren giver os! Den vilde jordbær er en flerårig urteagtig plante med krybende stængler.
Kamille: En Uvurderlig Urt Med Universel Anvendelse
Næsten alle fødevarer på folks diæt forstyrrer kroppens naturlige evne til at rense sig selv. Vi har alle hørt om skaderne på hvidt sukker, kager, hvidt brød, sodavand, alkohol. De tilstopper kroppen og hindrer vejen for afgiftning. Sund mad inkluderer kylling, fisk, æg, friske grøntsager, frugt, bønner, linser, rå nødder og olivenolie.
Grøntsagsjuice - En Uvurderlig Kilde Til Sundhed
Saft fra forskellige grøntsager - dette er ikke kun en forfriskende drink, men også en måde at styrke din krop på. Gulerodssaft er blandt de mest værdifulde og rige på vitaminsaft. Han har usædvanlige kvaliteter. Den indeholder mange vigtige mineraler og sporstoffer til kroppen - calcium, kobber, fosfor, jern og vitamin A, B, B1, B2, D, E, PP, K og andre.
