2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Leveren er den største kirtel i menneskekroppen, som har evnen til at regenerere, når den er beskadiget. Det udfører mange vigtige funktioner, herunder støtte til absorption af fedt og næringsstoffer, energiproduktion, regulering af skjoldbruskkirtelhormoner og afgiftning af kroppen. Det er vist, at visse fødevarer, vitaminer og kosttilskud kan være nyttige til at styrke leveren.
Ifølge canadiske forskere, der arbejder inden for naturlig ernæring, hjælper krydret mad med at afgifte og rense leveren. Lidt krydret mad som rødbeder, broccoli, rosenkål, blomkål, ingefær, peberrod, sennep, løg, majroe er meget velegnet til dette formål.
Krydrede krydderier og urter, såsom basilikum, laurbærblad, sort peber, spidskommen, dild, oregano og rosmarin, har en lignende virkning.
Vi ved alle, at peberfrugter indeholder C-vitamin, som er en stærk antioxidant og fungerer som en fjernelse af frie radikaler, der hjælper med at helbrede leveren.
C-vitamin stimulerer også produktionen af stoffer i galden, hvilket igen hjælper det i processen med fedtoptagelse. Hvis leveren er beskadiget, er den anbefalede daglige dosis C-vitamin fra 3000 til 10.000 milligram om dagen, dvs. krydret er et meget nyttigt alternativ.
Foråret er det bedste tidspunkt at foretage en hurtig leverrensning. Det kan være det travleste af alle organer, der lider af indtagelse af for meget fedt og kemikalier, og som vi alle ved, sker dette lige om vinteren.
Når der er stagnation af energi i leveren, påvirkes energistrømmen gennem kroppen, hvilket fører til mange følelsesmæssige og fysiske problemer.
For at stimulere strømmen af energi anbefales det at spise krydret og krydret mad, som er meget velegnet til dette.
Anbefalede:
Hvad Bruges Merian Krydderiet Til?
Marjoram er et krydderi, der tilsættes til forskellige retter for ekstra frisk smag. Denne plante var kendt for de gamle grækere. De troede, at det havde magiske egenskaber. I stedet for at opbevare merian i en krydderiskål kastede de det på alteret og brændte det under ritualer.
Skader Ved Overdreven Indtagelse Af Leveren
At forbruge en stor mængde lever betyder at overbelaste kroppen med mere A-vitamin og honning end tilladt. Overdreven brug af disse vitaminer og mineraler kan føre til ophobning af toksiner i kroppen. At tage mere end den tilladte lever fører til en stigning i kolesterol i blodet.
Flere Grunde Til At Bruge Krydderiet
Djævel - Dette er en plante kendt af menneskeheden siden oldtiden. Tidligere har folk behandlet gigt og forkølelse med et afkog af devesil. En underlig kendsgerning er, at rejsende købmænd i middelalderen brugte den som en duft og satte kronblade af den i deres sko.
Hot Peberfrugter Er Krydderiet For Et Sundt Liv
Hemmeligheden afsløres: peberfrugter er krydderiet for et sundt liv. De naturlige komponenter indeholdt i rødvarm peber, der giver dem smag, er blevet undersøgt, og det er bevist, at de dræber kræftceller, beskytter kroppen mod sinusinfektioner, tjener som et antiinflammatorisk element og beroliger maven.
Kulinarisk Brug Af Krydderiet Cardon
Pap er blandt de krydderier, der ikke er så kendte i kulinariske kredse. Når det først er testet, bliver det let genkendeligt og elsket af alle. Pap er et yndlingskrydderi i Sydeuropa, der oftest bruges i køkkenet i Italien, Spanien og Frankrig.
