2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Te har været brugt som medicin i århundreder. Nu genopdager moderne videnskab, hvad folk i Kina og rundt omkring i verden længe har kendt: urtedrikken serverer en buket af næringsstoffer til kroppen.
Mens grøn og sort te er meget tunge at forbruge, behandles hvid te på en meget delikat måde, der gør det muligt at bevare dens egenskaber og er lettere at drikke. Det har også de højeste niveauer af antioxidantkoncentrationer sammenlignet med andre typer te. Det kan være en vidunderlig drink til at opretholde tonen i vores krop og til en fuldstændig konsistent, miljøvenlig livsstil.
Antioxidanter er stoffer, der beskytter kroppen mod skadelige frie radikaler. De er til gengæld "dårlige agenser", der cirkulerer i vores krop og forårsager skade på DNA-information og fremskynder aldringsprocessen. Antioxidanter fanger dem og neutraliserer dem. Hvid te er rig på disse beskyttende og gavnlige stoffer.
Kræftforebyggelse
Hvid te kan i høj grad modvirke kræftfremkaldende celler og være et effektivt redskab i kampen mod forskellige kræftformer, såsom tyktarms-, prostata- og mavekræft. Flavonoider - en type antioxidant, hæmmer væksten af kræftceller og er aktive i at forhindre udviklingen af nye. I nogle tilfælde har hvid te vist sig at fungere som et stærkt probiotikum, men uden at forårsage bivirkninger.
Sænkning af blodtrykket
Undersøgelser viser, at hvid te kan fortynde blodet og forbedre hjertefunktionen. Dets regelmæssige forbrug hjælper med at reducere forhøjet blodtryk og til at tage sig af hele organismen. Gennem sin effektive handling hjælper te med at opretholde stærke og sunde blodkar og fremmer lettere bedring efter et slagtilfælde.
Sænkning af kolesterol
Catechiner, en anden gruppe af antioxidanter, er blevet fundet i vellykkede kolesterolsænkende metoder, og hver kop hvid te er rigelig. Kolesterol er en særlig type fedt og er faktisk nødvendigt af vores krop. Der er godt kolesterol og dårligt kolesterol. Hvid te tager sig af at forbedre værdierne for de gode og sænker dem for de dårlige. Dette hjælper med at forhindre arterierne i at hærde og blokere blodgennemstrømningen.
Beskytter hjertet
Ved at fortynde blodet, sænke blodtrykket og sænke kolesterolet beskytter hvid te hjertet og styrker hele kredsløbssystemet. Forskere har i en række undersøgelser fundet, at mennesker, der drikker to eller flere kopper te om dagen, er næsten 50% mindre tilbøjelige til at dø efter at have fået diagnosen hjerteanfald. Hvid te er en virkelig bemærkelsesværdig tonic for hjertesundheden.
Sunde knogler
Specialiserede undersøgelser viser, at folk, der drikker te regelmæssigt, har højere knogletæthed og styrke i bevægeapparatet end dem, der ikke kan lide at tage denne gavnlige og naturlige drink. Hvid te har en stærk positiv effekt, når vi lider af gigt og knogleskørhed.
Antibakterielle og antivirale egenskaber
Hvid te er en naturlig dræber af bakterier og vira. Det er så rig på forskellige antioxidanter, at det giver hele immunsystemet beskyttelse mod forskellige angribere i kroppen og gør os mere usårlige over for en bred vifte af sygdomme. Dets "forsvarssystem" er et ideelt våben mod forkølelse og influenza og kan lindre symptomerne på endog hiv.
Sunde tænder og tandkød
Hvid te indeholder små mængder fluor og andre næringsstoffer, der holder tænderne sunde og stærke. Det dræber også de bakterier, der forårsager plak, tandforfald og dårlig ånde.
Sund og yngre hud
Frie radikaler, som vi tager ved langvarig eksponering for solen, øget stress og dårlig ernæring, kan beskadige vores hud og forårsage for tidlig væv ældning. Ved at fjerne disse frie radikaler beskytter hvid te huden og hjælper os med at vende tidspilerne i det mindste lidt for at se yngre og mere attraktive ud. Regelmæssig drik af hvid te giver de nødvendige næringsstoffer til, at huden kan være strålende og sund.
Andre sundhedsmæssige fordele
Hvid te har mange andre fordele, som den kan tilbyde i kun en teskefuld i mængde. Den duftende drik kan sænke blodsukkeret og hjælpe med at forebygge og lindre symptomerne på diabetes. Derudover ved vi allerede, at te reducerer stress og øger vores krops energitone, og dette er meget vigtigt for diabetikere.
Kommentarer cirkulerer ofte på nettet og på specialiserede sider om, hvorvidt hvid te kan bidrage til kampen mod overvægt. Undersøgelser hidtil udført viser, at det kan øge stofskiftet og tilskynde vores krop til at forbrænde mere fedt, men hvis dets forbrug kombineres med en afbalanceret kost og regelmæssig motion, ville resultaterne være langt mere tilfredsstillende. Ved stadig at tilføje hvid te til vores daglige menu understøtter vi også vægttabsprocessen.
Nu kan du se, at hvid te har en lang række gavnlige egenskaber på kroppen og er et ideelt middel til at bevare sundheden. Dens stærkeste fordel er, at det giver forebyggelse af sygdomme og forskellige fysiske problemer.
Hvid te beskytter mod kræft, hjertesygdomme og slagtilfælde - førende faktorer i dødelighed i den industrielle verden. Det lindrer symptomerne på forskellige sygdomme og fremmer genopretning og styrkelse af vores krop. Hvid te styrker blodcirkulationen og immunforsvaret og sørger for, at vi har stærke knogler og tænder samt sund hud.
Det er en fremragende tonic, der giver vores krop en længe ventet næringseliksir og en af naturens største gaver. Anbefalingen fra eksperterne er: tilføj denne te til din daglige menu for at være sundere.
Anbefalede:
10 Imponerende Fordele Ved Hvid Te
Hvid te er lavet af planten Camellia sinensis. Dens blade og knopper samles lige før de åbner helt, når de er dækket af fine hvide hår. Det er her det kom fra hvid te får sit navn. Hvid te indeholder en stor mængde antioxidanter. Dette anses for at være en af grundene til, at undersøgelser forbinder det med mange sundhedsmæssige fordele.
De Sundhedsmæssige Fordele Ved Hvid Dudula
Urter er blevet brugt i århundreder i folkemedicin. Deres helbredende kraft er kendt af alle urtelæger, og de fleste af planterne bruges i vid udstrækning inden for apotek. Sammen med berømte urter som kamille, timian, sumac, lavendel og mange andre er der nogle, som få har hørt om.
Fordele Ved Brun Frem For Hvid Ris
Ris er en af verdens basisfødevarer og en basisføde i Asien. Cirka 100 g korn er nok om dagen til at mætte alle. Ris indeholder stivelse, som dog behandles hurtigt i maven og ikke fører til fedme og andre problemer. Ris er blandt de foretrukne produkter både i den daglige diæt og i mange diæter.
5 Fantastiske Fordele Ved Hvid Te
Selvom fordelene ved grøn te ikke kan benægtes, er det i seriøs konkurrence fra den nye sunde yndlingsdrink, hvid te. Selvom begge kommer fra den samme plante (Camellia sinensis), siges det at hvid te er sundere og sundere end grøn te . Hvid te er lavet af de uopløste knopper af teskud og er faktisk ikke hvid i farven.
Natur Og Fordele Ved Sort Salt
Oprindelsen af sort salt er fra Hawaii. Det er en blanding af renset vulkansk kul med havsalt. Det høstes for det meste fra saltbedrifter på den lille ø Mulokai på Hawaii-øerne. Årsagen til den unikke saltsmag er, at øhavet på Hawaii har en enestående kombination af forskellige landmasser.
